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回复：初次减肥，多多关照!

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今天，200卷腹，100波比，300哑铃。
IP属地:浙江来自Android客户端652楼2020-10-29 21:31
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    今天，200卷腹，100波比，200哑铃，100高抬腿。
    IP属地:浙江来自Android客户端653楼2020-10-30 20:20
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      2025-05-12 10:21:41
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      今晚休息一天
      IP属地:浙江来自Android客户端655楼2020-10-31 21:31
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        今天去医院，动了一个小手术，休息一个星期，运动暂停一周。
        IP属地:浙江来自Android客户端656楼2020-11-01 19:03
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          今天，200卷腹，100波比，200哑铃，100高抬腿。
          IP属地:浙江来自Android客户端659楼2020-11-09 20:31
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            今天，200卷腹，100波比，200哑铃，100高抬腿。
            IP属地:浙江来自Android客户端660楼2020-11-10 22:45
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              今天，200卷腹，100波比，200哑铃，100高抬腿。
              IP属地:浙江来自Android客户端662楼2020-11-11 22:01
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                今天，200卷腹，100波比，200哑铃，100高抬腿。
                IP属地:浙江来自Android客户端663楼2020-11-12 19:58
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                  2025-05-12 10:15:41
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                  今天休息一天
                  IP属地:浙江来自Android客户端664楼2020-11-13 20:21
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                    今天，200卷腹，100波比，200哑铃，100高抬腿。
                    IP属地:浙江来自Android客户端666楼2020-11-14 21:48
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                      昨天晚上，骑自行车半小时，腹肌轮一百五。
                      IP属地:浙江来自Android客户端668楼2020-11-16 06:33
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                        今天有事，休息一天
                        IP属地:浙江来自Android客户端669楼2020-11-16 22:29
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                          腹肌轮一百，哑铃四百，波比一百
                          IP属地:浙江来自Android客户端670楼2020-11-17 22:45
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                            出差，耽误几天
                            IP属地:浙江来自Android客户端671楼2020-11-19 20:13
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                              2025-05-12 10:09:41
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                              还在继续运动，还在工作生活，但是，短时间应该不会上来每天更新运动内容了。就这样，保持运动，保持健康。
                              IP属地:浙江来自Android客户端672楼2020-12-06 19:05
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