回复：186楼
我们学校断网两天···都没回复你们···跑步不错··能坚持下去就最好了···我们学校田径场上写着每天锻炼一小时，健康工作五十年···嘿嘿··

回复：207楼
我们学校断网两天，给我憋的啊···恩，生日那天肯定克制不住，不过这两天你吃的好少啊···效果咋样···

回复：188楼
个人感觉不一样吧···我和陌陌一样觉得还好，不难喝，你要是觉得很难喝，就不要再喝了····换点别的方法···嘿嘿，有时就是忍不住吃东西的，你要是吃的是油性东西，吃完后立马喝一杯玄米茶，就不怕胖了···

回复：196楼
减肥期间多吃点水果和蔬菜，如果怕水果含糖量高的话，就吃点维生素吧···现在很多人都吃善存的维生素···月经期间，早上就别喝酸奶绿茶粉，换杯红糖水···晚上如果怕胖，也不要吃饭，也是一杯红糖水，加个鸡蛋就可以了··但中午要记得吃饭啊····月经期间，只要不暴饮暴食，是不会胖的···

回复：192楼
木木，你咋了···我这两天断网，没法上网，所以才看见啦····

回复：216楼
对了陌陌，我这几天看见一篇文章说，你吃了很多油多的东西后，立刻喝杯玄米茶就没事了···你生日那天可以试一下啊····

回复：217楼
一般超市，花草茶店，或者茶叶店都有····我用的是粉粉香这个牌子···

回复：221楼
恩··你生日那天你就喝多多的普洱···没问题的···嘿嘿···我们学校有卖玄米茶，是从日本传过来的，8块十小包，还挺便宜的···

回复：223楼
你去茶叶店问问吧··实在不行你就上淘宝上买吧···嘿嘿···玄米茶是从日本传过来的一种茶，说是一天喝八杯，一个月正常饮食也可以减六斤，我是在吃油腻食物后会立即喝一杯，其他时间不喝的···

回复：224楼
陌陌，你说得好早···健康的生活啊···嘿嘿···晚安晚安···

是睡的好早···打错了···

回复：245楼
陌陌，不错···效果明显···继续努力···我这两天被考试和考验英语班整的焦头烂额的，都没经常来看了···不过我会坚决挺你的···哈哈···

回复：235楼
说是跳绳每天1000个，坚持下来，减肥效果很明显的···加油···

我现在忙期末考试，忙考研···但我还是会每天来一次 ···嘿嘿···坚决不能放弃啊····