回复：217楼
一般大一点的超市都有,进去问店员就行,
有个绿色袋的.那个就行. 都是没有添加剂的,很苦很苦.- -

回复：216楼
对了陌陌，我这几天看见一篇文章说，你吃了很多油多的东西后，立刻喝杯玄米茶就没事了···你生日那天可以试一下啊····

回复：217楼
一般超市，花草茶店，或者茶叶店都有····我用的是粉粉香这个牌子···

回复：219楼
玄米茶这东西没听说过阿,
喝普洱也行吧,听说也能刮油.
我家有普洱,乌龙,毛尖,红茶.铁观音 哈哈* - -

回复：221楼
恩··你生日那天你就喝多多的普洱···没问题的···嘿嘿···我们学校有卖玄米茶，是从日本传过来的，8块十小包，还挺便宜的···

什么是玄米茶啊，哪有买的？
我今天又犯错误了
吃了好多
早晨吃了一个驴肉火烧
中午姐们给我省了几口炒饭
晚上又吃的土豆粉
明天继续清肠

回复：222楼
嗯嗯,哈哈
我睡觉去啦,晚安 亲

回复：223楼
你去茶叶店问问吧··实在不行你就上淘宝上买吧···嘿嘿···玄米茶是从日本传过来的一种茶，说是一天喝八杯，一个月正常饮食也可以减六斤，我是在吃油腻食物后会立即喝一杯，其他时间不喝的···

回复：224楼
陌陌，你说得好早···健康的生活啊···嘿嘿···晚安晚安···

是睡的好早···打错了···

回复：227楼
哈哈,我现在才去,真的去了,拜拜拜拜.哈哈

给亲顶一下，
趁着MC，好好利用这个
黄金期减个几斤，加油YS

11月20日
早8点多起,
蜂蜜水一杯.
早饭牛奶泡燕麦.
上午瑜珈小动作适量
午饭酸奶绿茶粉.苹果1个
下午跳绳+茶
一天就这么又过去了.
PS,早上量体重61.0.....

回复：215楼
没什么啦。
坚持。
那天下午暴了，吃了不少江米条，和鸡肝。
虽然吐了，但是还是没吐干净。内疚啊。
晚上看帖子里的姐妹们也有不少在那天暴了，所以才郁闷啊。
不过这两天好了。
我两个多月都没暴过了，那天暴了，真是！

回复：220楼
我前天去超市的时候问卖茶叶的店员了。
结果她也不太了解。
只有那一种，好像是20块钱20小包。
每小包能喝2次。
是那样的吗？坚持？