吃了两根年糕 准备适当退酮了
听说身体适应酮体供能需要4-6周 可惜啊 还差一点
之前除了隐形碳水基本无碳水摄入 如果现在换成低碳的话还能入酮吗 我是指让身体适应酮体功能
现在只产生酮体还没法利用酮体