戒色第13天。
今天大概是个非凡的一天。7号星期七，edg夺冠，室友生日，立冬，第一场雪。
可是我自己还有一堆焦头烂额的事情要处理

继续努力，保持警惕，加油！

戒色第14天

戒色第15天。
也要做一个为了生活中的柴米油盐而忙忙碌碌的俗人。满脑子都是柴米油盐酱醋茶，桌椅板凳。因为我真的很平凡

今天戒色第15天。心魔袭来，我没有做到念起即断。看了壁纸软件的hp。虽然没有撸，前列腺已经隐隐作痛。
我好愚痴。删除的时候竟然还有些不舍。
“一切都是因为新鲜感。等到过去了，一切都会索然无味。明知道结果，为何还要继续呢”

今天给老妈打电话，突然觉得父母的不易。我应该好好珍惜父母健康的时光，好好努力，赚钱，孝敬他们才是。

戒色第16天

戒色第17天，今天是双十一，精打细算购物的一天

戒色第18天。

《戒为良药》今日感悟
用邪淫幻想来逃避现实，可是刺激过后，终究还是要面对更加糟糕的处境

念起即断，念起不随。念起即觉，觉之既无

第20天

第21天，观心断念