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2020年11月15日戒烟至今，已成功。

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本人今年年31岁，2020年通过体检医生说肺部有纹路，计划戒烟，最终在2020年11月15日开始戒烟。
IP属地:河北1楼2022-04-13 11:50回复
    前三天生理反应强大，心理依赖严重，手脚胳膊微麻，精神不太好，只想抽烟
    IP属地:河北2楼2022-04-13 11:52
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      前七天嗅觉恢复，且异常灵敏，100米外有抽烟的都能闻到。
      IP属地:河北3楼2022-04-13 11:53
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        一个月后生理依赖基本消失，但见到别人抽烟还是有想抽的想法
        IP属地:河北4楼2022-04-13 11:54
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          三个月生理、心里以来基本消失，偶尔做梦会梦到吸烟，但会很内疚，到现在也会偶尔梦到自己吸烟，到目前一年半的时间里，没有吸过一支烟。
          IP属地:河北6楼2022-04-13 11:56
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            目前家里还有2包玉溪，一包中华。放半年多了。
            IP属地:河北来自iPhone客户端20楼2022-04-21 22:10
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              只能说基本成功，喝酒后会抽，但不过肺，平时工作生活不会想。
              IP属地:河北来自iPhone客户端21楼2023-08-16 17:11
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