各位吧友好！我是一个5年肠易激患者，至从发病关注肠易激吧也已经五年了。在吧里也寻求过帮助，也发泄过情绪。
但是这一次，我想把该说的话说完，然后退出本吧了。希望吧友们能看到我的经历，能够更好了解自己的疾病。

首先我是2017年底，在吃了一次海鲜以后彻底爆发了肠易激，大便烂泥且墨绿色，每天上午三到四次，恶臭。很多人可能认为我并不是肠易激，认为是功能性腹泻。其实不然，肠易激定义现在非常的广泛，并且，我本人是在华西消化内科被认为是肠易激综合征的。所以理解上并无大碍，发病因都是差不多的。

在2017年发病后，由于只是大便很稀不成型，并无腹痛，所以我一直不是很在意这个事情，我认为这并没有影响到我的生活，所以并未在意这个事情，还是该吃吃该喝喝的。
直到腹泻三个月后，出现了强烈的恶心感（并不是真的想吐），我意识到问题有些严重，于是在医院做了人生中第一次胃镜检查（还没有意识到腹泻的问题），浅表性胃炎拌胆汁反流，医生认为我是胃的问题，所以开了治胃的药，主要认为恶心还是胃功能的问题，和浅表性胃炎关系不大。

长话短说，后来一个月内出现了头晕，手臂发麻，腿软，胸闷气短，睡眠不好（一两小时醒一次）等诸多的症状。于是中医就诊，服用中药后症状更加严重。四处寻医，各种中医大拿，服用中药，更难受。中医看病大概两年，没有任何中医药对我有良性效果。

于是19年开始自己试药。中成药试验大概60种以上（肉蔻四神丸有效），基本无效甚至大部分会让自己更难受。西药试验大概20种以上，效果不大，益生菌20种以上，基本无效。精神基本接近崩溃，因为看不到希望。非常难过，甚至和家人吵架，和老婆冷战。整个人心里和身体极度病态，看不到曙光。

2021年，在华西消化内科住院检查。包括全腹部增强CT，胃镜肠镜，肠道核磁共振，胶囊内镜检查。并未发现什么问题。华西消化内科炎症性肠病建议转功能性肠病科。
功能性肠病专家在看过我的检查报告后，认为我并无炎症性问题，但认为我情绪不稳定，建议我转心理科。

重点来了，其实一直困扰我的是为什么会得肠易激？明明检查没有问题，为什么会拉肚子？还有为什么就好不了？
2022年3月，会诊华西心理科专家，跟医生聊了40分钟，终于寻找到了答案！

首先，心理科医生确认过检查报告，告诉我整个消化道是不存在炎症的，也就是不存在病变的情况。
那么我的第一个问题来了：我以前都被称为国防身体，为什么我会得肠易激综合征？？？
医生让我回忆有没有长期处于紧张或者恐惧的经历。
于是我回想起这几年的工作，我是一个高空作业从业者，但是我恐高，我每天上班都很紧张，甚至恐惧，但是下班回家就好了，所以也没太在意。这样的工作持续了八年，在工作两年后我出现了胃胀气，每天醒来到入睡，持续的胃胀气，但是不痛，所以我还算心大没有在意。在肠易激爆发之前的一年里，我每天大便5-6次，每次都拉一点点，直到爆发肠易激。
医生告诉我病因找到了，长期持续性焦虑紧张恐惧，会导致躯体症状，二肠脑是人体第二大脑，很容易将情绪转换到身体症状上来。所以，这是焦虑症的躯体形式。吃海鲜爆发肠易激只是一个导火索，导致焦虑症的躯体症状彻底爆发！！

那么第二个问题是：明明检查没有器质性病变，为什么会拉肚子？
其实肠易激并不仅仅是拉肚子，腹泻只是肠易激的一种表现，胃肠道是人体第二大脑，也是第一大免疫系统。各色各样的神经控制着，例如口水的分泌、吞咽、胃酸的分泌和胃的收缩、小肠和胆汁的分泌、大肠的吸水、肠道的蠕动等等都是由神经控制的，任何一个神经受到刺激，造成一个或多个环节的紊乱，都会造成腹泻。
所以说肠易激和神经紊乱有密切的关系，甚至器质性病变可能都没有你现在腹泻的厉害。

第三个问题就是为什么好不了？
首先肠易激属于焦虑症的躯体形式的一种表现，医生告诉我除了腹泻以外或许还有其他的一些身体症状。的确，我除了腹泻以后，还有严重的胸闷气短、头晕和睡眠障碍。这都是焦虑症的躯体形式，焦虑症可能会只有一个身体症状，例如只是肠易激，或者是其他形式或多种形式的躯体症状。
那么为什么我现在已经脱离了往日的工作4年了，为什么还是好不了？
因为现在心理的焦虑已经从工作转变到身体疾病了，也就是说你现在焦虑的是肠易激这个病，越腹泻越焦虑，越焦虑越腹泻，每天关注自己大便的情况，关注自己睡眠的情况，恶性循环。

那最后一个问题，怎样才能治好？
在我有这个疑问时，医生让我做了套题，大概的得分是中度焦虑拌轻度抑郁。
医生告诉我，首先焦虑或者抑郁症，并不仅仅是心理问题，且都伴有躯体障碍，也就是说心理和身体都会难受。
但是过度的关注，会使身体状况更严重。
要想打破这个恶性循环，就是不要过分关注，还有药物的治疗。
经过回忆这几年的心理状态，我认为肠易激加上身体上的难受没有办法不让我过度关注肠易激，所以我选择了药物治疗。

目前抗抑郁药服用三个月了，基本稳定。不再有胸闷气短，每天能保证10个小时的睡眠，大便也缓解到每天一到两次，大概成型。恢复了百分之八十吧。坚持吃下去这样子。
其实贴吧里的人，基本都有精神焦虑的问题，不管你症状是重还是轻，老是来贴吧看帖发帖的人，都存在精神焦虑。
我也是过来人，在躯体难受的时候，难免会去百度，去贴吧发帖，去知乎逛逛，想找到肠易激的答案和治疗办法。没有焦虑的人根本不会时常的来这个吧看帖的。
所以说，既然存在精神焦虑的问题就应该及时就医，按医嘱服药，这是很正常的。
甚至吧里很多人抗拒吃药，我也是觉得奇怪，这样的人想的一定很多，一定更焦虑，躯体症状更严重。
有病还是得遵医嘱，相信医生按时服药，医生不会害你的。

其实还有一点，就是医患关系的问题。
在国内其实就医的效率是很高的，在国外都是预约医生，看一个病需要等半个月一个月。但是在国内很快能挂上号。
但是，国外的医生会跟你解释的很清楚很有耐心，但是国内的医生三五分钟就会下一个。一是国内医生每天的任务很重，二是他觉得没有跟你解释的必要，因为你听不懂。
所以，这个可能是为什么好多人不相信医生的原因，认为一个肠易激明明是肠胃的问题为什么要看心理科。
我这次是因为铁了心要跟华西专家聊，以前也是三五分钟就开药，这次我一直提问题，足足聊了近40分钟，所以如果还有问题，建议挂专门心理科聊天的那个号，好像有点贵两三百，但是他能陪你聊很长时间。
不信任自己的医生是大忌，如果你不相信医生，建议去你认为最厉害的医院就医，例如华西啊协和之类的。