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140-130 第一轮打卡

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今年的目标是能回到110+,最不济要到120。
从最胖的152已经减了12斤了,继续努力!


来自iPhone客户端1楼2022-11-15 05:11回复
    11.15 第一天


    来自iPhone客户端2楼2022-11-15 05:12
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      11.16 第二天


      来自iPhone客户端3楼2022-11-15 05:12
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        11.17 第三天


        来自iPhone客户端4楼2022-11-15 05:12
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          11.18 第四天


          来自iPhone客户端6楼2022-11-15 05:13
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            11.19 第五天


            来自iPhone客户端7楼2022-11-15 05:13
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              11.20 第六天


              来自iPhone客户端8楼2022-11-15 05:13
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                11.21 第七天


                来自iPhone客户端9楼2022-11-15 05:13
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                  11.22 第八天


                  来自iPhone客户端10楼2022-11-15 05:13
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                    11.23 第九天


                    来自iPhone客户端11楼2022-11-15 05:13
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                      11.24 第十天


                      来自iPhone客户端12楼2022-11-15 05:14
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                        暂时告一段落,11.25出发参加朋友婚礼。


                        来自iPhone客户端13楼2022-11-15 05:14
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                          今天空腹吃了维生素E和综合维生素,竟然开始胃痛了。


                          来自iPhone客户端14楼2022-11-15 19:09
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                            昨天肠胃炎犯了,喝了一碗粥,今天体重掉得不多。好像自从得了胰岛素抵抗,减肥就越来越难了。以前断食一天两斤很轻松


                            来自iPhone客户端15楼2022-11-16 17:49
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                              已经不怎么感到饿了 熬过最难的三天后面就好了


                              来自iPhone客户端16楼2022-11-17 18:56
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