到今天为止戒烟22天，已经度过了21天的习惯期，每天睡的很早，晚上9点左右就熬不住了，马上就得去睡觉，早晨6点钟就醒了，天天吸烟那会别说6点，7点半能醒都是早的，晚上吸烟不睡觉，早晨不起，讨厌死自己那个没有规律的鬼样子，现在每天我很懒，早晨起来泡茶喝，尽管不爱动，长肉，也比受烟瘾的奴役和毒害好100倍，所以我会有种幸福的感觉，戒友们一起加油吧