学会原谅自己，给未来还很长，加油

腊月初九我的生日，26岁了，吃27岁饭了，是该醒了，不要再浑浑噩噩了。

明天我生日了，好好开始

今天开始了的，断断续续跑了5公里，用了42分钟，开始2圈累的不行，加上头发短风吹的头痛，后面2算就好多了。然后做了50个深蹲，50个俯卧撑，俯卧撑分3次做完的不知道什么水平。距离上次怕是有10年了，今年虚岁27了，一加加油吧，成为自己喜欢的那个自己

今天休假，感觉怎么都起不来，天气变的冷了，唉，明天无论如何都要起来

以事业身体为重。一切之中自有安排，我只管努力，其他交给天意。

加油，比第一次跑好点点了。

比昨天快10-20s也是进步吧

今天没有跑，不知道怎么了感觉很累人，还要上班，加油坚持吧，

这二天感觉像睡不醒一样，不行，明天还是要起来跑

一直因为感情和自己事情上的低估，导致自己沉沦，一直这样。我要振作起来！

感情的事情一直折磨着我！

只管努力

加油明天，早起