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为什么深蹲很累

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我练了半年,很少练腿,最近开始杠铃深蹲,发现特别的累,比一开始卧推累多了,蹲一次呼吸三次,才能蹲,两组就开始流汗(我是不易流汗的体质)


IP属地:湖北来自iPhone客户端1楼2024-11-03 23:56回复