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因为担心失眠而失眠

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之前因为一次比较重要的事情就失眠了,然后那件事情没做好。之后遇到只要早上有大事就会很害怕,然后晚上就睡不着,然后事情就做不好,就已经恶性循环,褪黑素已经尝试过了,没什么用


IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2025-01-14 12:40回复