2012-9-12,
打卡。昨天搜资料，居然新浪上碰到个鼓吹吸烟的骗子，还冒充神医。
愤怒，开贴骂人。
http://tieba.baidu.com/p/1855656049

2012-09-12,
35天，打卡。

2012-09-13
早上来打卡啦

2012-9-13，
36天。。。。又没啥心得，为什么怎么说“又”呢？
最近试图按照加菲猫兄所说的找负面回忆洗脑，完了，30多天一过，想不起了。要知道当年是痛苦的不得了才戒烟的。要停下心得，好好找找记忆，写下来，录下来，洗刷刷洗刷刷。。。

学士了，帖子又加精了，幸福中。能够戒烟时我生命中一个重要的成就。我会让它成为良性循环的开端。

2012-09-14
早上来打卡

又听了一下杨坤的《无所谓》，呀，这厮不会是戒烟的时候写的歌吧，怎么这么合拍啊，
无所谓-----对初期的不适要有好的心态，
幸福过后再回来受罪------戒烟需要理性认识，
破碎就破碎要什么完美--------戒烟还需要毅然决绝
放过了自己我才能高飞------------戒烟需要放开心境，
何必让自己痛苦的轮回-----------我们绝不复吸。
挺好啊!

2012-9-14,
37天。。。

2012-9-15
38天，打昨天的卡

2012-9-16，
早上点到，起床晚了点，呵呵呵。。。。

2012-9-17
走路上班，神清气爽。

2012-9-26,
39天

2012-9-17
40天.今天没有感觉,开始快走上下班
戒烟了,再运动一下,那个爽实在是难以形容