1、吸烟是一件伤身、致病、破财、害命却没有一丁点好处的事情！想来再也找不出比这更为歹毒的东西了。
2、选择无烟是一个伟大、光荣、正确的抉择！
3、不要怀疑自己的决定！先认真地开始，剩下的就全交给时间吧！
4、只要方向正确，只要绝不放弃，就一定能够成功！

经典语录：
每次吸烟所获得的片刻放松和安宁，都是烟瘾从我手中夺走的，原本就属于我的东西。
吸烟不是我的需要，是烟瘾的需要。瘾魔每半个小时就跳出来，用从我手中抢走的东西来诱惑我、逼迫我吸食下一支烟草，残害我的身体，满足它自己的需要，就好比缠在我身上的吸血鬼。
可我是骄傲的，自尊的。有生之年，我绝不允许你继续奴役我，所以我与你宣战。
我戒烟，是因为我知道，不吸烟，我将更快乐！！！

愿他们在天国幸福

不争元气不伤 不畏慧灼闪光
寒山问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我，如何处置乎?”
拾得曰：“忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再过几年你且看他。”
不争，元气不伤;
不畏，慧灼闪光;
不怒，百神和畅;
不忧，心底清凉;
不求，不卑不亢;
不执，可圆可方;
不贪，富贵安康!

戒烟后才知道，以前抽烟是多么的引人反感。

今生最大的遗憾是年轻时学会了抽烟并上瘾

吸烟上瘾的人让人惋惜，自觉戒烟并成功的人让人敬佩。

戒烟的人，相当于走出牢狱的人。这牢狱无人把门，有的人硬是出不来。也许出不来的人自有他的借口，再美丽的借口，也改变不了其坐牢的事实

无论如何，戒烟是最正确选择，任何时候戒烟都不晚，无烟生活最轻松愉快，抽烟并不能给我们带来任何好处，戒烟我们并没有失去什么，坚持不抽就是最简单最有效的戒烟方法，为了自己及家人健康，必须戒烟，加油，努力！

“成功者永不放弃，放弃者永不成功”。人只有懂得在春天播种，到了秋天才会收获，这是需要一个时间过程的。戒友们不能在刚刚做出很短时间的努力后，马上就希望得到回报。当期望和现实之间存在一定的差距的时候，有的戒友就想着放弃：戒了三五天的放弃、三五月的放弃，甚至有的戒了一年半载的也放弃。当然放弃还有很多的原因，但是，放弃是一种习惯，一种典型的失败者的习惯。所以我想说：戒烟要有眼光，要看得更远一些，眼光是用来看未来的，我们要做一个永不放弃之人！

到一同事家窜门，正巧赶上同事的老婆在猛尅同事，原因是同事又抽烟被老婆发现了。
　　同事当着我们的面对老婆发毒誓：“今后我若再抽烟，就遭雷劈。”
　　他老婆听了，又加上当着我们的面，就不再说什么了。之后我们偷着问他：“因为吸烟，值得发那么狠的誓吗？难道你今后真的不抽烟了？”
　　同事偷偷一乐：“你们真无知，冬天会打雷吗？我再抽烟也不会遭雷劈呀！”

戒烟28天,报到.

第一次戒，第二十八天。一定要一次成功

一起加油,一起努力