08月02日漏签0天

达州吧关注：670,593贴子：8,806,023

1 2 下一页尾页
19回复贴，共2页
，跳到页

<<返回达州吧

余生，请多指教！

吧里有正在练腹肌做腹肌撕裂者的朋友吗。进来一起讨论讨论，学点套路互相提高。

楼主现在每天晚上一个五公里，然后抱哑铃200仰卧起，100俯卧撑感觉进展十分缓慢啊

不感兴趣

开通SVIP免广告

坚持了大概半个月才四块现在

我的目标是下个月休假前6块出来不知道能不能

前几年都不用刻意去练腹肌就平时训练跟上，一脱衣服随随便便就是8块。这几年对自己要求低了才腐败成这样

没有人嘛？

看来同志们的激情不高啊。

真的没有志同道合的朋友了么

不感兴趣

开通SVIP免广告

腹肌路是曲折的

真他妈是一天不练都不行，竟然会反弹

躺床摸到肚子上的赘肉都觉得不舒服

中午菜不错啊，那个玉米和鸡炖一起叫啥名来着，以前总吃就是不知道啥名

一天到晚就整他妈一些没有用的

马上就休假了

不感兴趣

开通SVIP免广告

好他妈闹心

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

1 2 下一页尾页
19回复贴，共2页
，跳到页

<<返回达州吧

分享到: