做动作后期乏力怎么办？【健身吧】_百度贴吧

04月29日漏签0天

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做动作后期乏力怎么办？

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请教各位大神，肩部训练的时候一组动作第一组可以做完，但是继续做第二组的时候就感觉比较吃力了，这咋办？是要减轻重量吗

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IP属地:山东

来自iPhone客户端1楼2017-06-06 10:44回复

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