现在心跳又快了，去了趟厕所头晕目眩。昨天工友告诉我，我有一台机床坏了，修好后我得调试，那样会使我很紧张，哎，自作孽，不可活。在休息会，起床洗漱

早，今天无酒，别想着将来，只要今日无酒就好。

能戒300天，证明你有戒酒的心
时间戒的越久，越不能掉以轻心，要时刻提醒自己，自己是一个病人，你看那些糖尿病的人，一辈子都不能吃糖，我们也是一样的道理，只要喝了一口，后面就是无尽的深渊等着你

在上班，虚的不行，眼神涣散，手也抖，流虚汗，坚持吧，没别的选择了。戒酒

兄弟下班了吗？

不要再想喝酒的事，越想戒断越严重，希望你迎着太阳走，把以前喝酒时的阴影留在身后。

晚上好啊兄弟，我五点下班的。回家直接躺了会，刚才一个朋友来跟他聊了会

戒酒第三天

晚上好，我们俩成功无酒第三天！

早上好，无酒打卡第四天

戒酒第四天。

兄弟，加油

加油！兄弟，我现在只要一碰酒就要喝个天翻地覆，有时自己早早的把手机，钱包都要提早藏起来。把冷开水放在床底下，把胃药放在床头柜中。

第五天，做到今日24小时无酒！

兄弟，我来打卡了，今日无酒第五天！