兄弟，要想戒色成功，就要制定日课，每天坚持学习戒色文章，苦练断念，才能成功！推荐你学习戒为良药！加油！

羡慕你的年轻，我今年26了，听过来人的一句劝，戒了它，你会发现，你将无所不能！

戒了它和不戒，以后你的人生是有很大不同的。

加油

适度就好 别想那么多 不要有心理负担 多转移注意力到学习 减少独处机会 加油

你只要戒色成功，中考高考都会比其他人轻松，反而学习压力不会大，你是因为邪淫导致脑力不足而学习压力大的

认真把戒为良药从头看到尾，吧里有人分享，不看你会后悔的。这么早就接触了戒色吧，福报真的很大，我到大学才接触到，这个是瘾，很大的瘾，不亚于hailuoyin读pin，希望你能重视它，早日戒除，加油！

看戒友案例了解危害，每天学习戒色知识，养成习惯

赶快戒掉，不然吧里的前辈就是你的明天

加油戒！欲望来的时候可以看金光明最胜王经转移注意力

看看吧主推荐那一栏的帖子 就在签到下面 学习怎么戒

加油

新人你好，欢迎加入戒色大家庭。你要想戒色成功，就要每天老老实实落实戒色日课。
戒色日课的内容是：
每天坚持阅读戒色文章（戒为良药等），
每天练习断念口诀500遍以上，
每天运动，
每天行善，
每天早睡早起，
每天励志奋斗做好时间管理，
每天写日记反思自己的过错等等。
只要坚持这个戒色日课，没有一天中断，你就一定能成功！
如果你暂时不能做到全部的戒色手段，那么至少要先做到五条，保证自己不撸。
加油！

哥们，加油这东西废人无数的。过来人血淋淋的列子。