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回复：我的奋斗！

长了嘛


第八天，220+100


第九天200加100


摸高姿势不对，后背胸椎痛，停至少三天


病愈，几日后再开始


八段锦，150摸高


加个联系一起练吗兄弟，我马上22周比你小一点


后伸腿，动作怎么做？可否请楼主指教一下？


八段锦，160摸高，甩腿几十吧，腰酸，腿酸，还有一点欲望，好难压制


跟你年纪一样，不过我成功长了一点


八段锦，190摸高，几十后伸腿


加油！淘宝搜索一下，百草济世增高，对你长高有帮助的！


昨天八段锦，160摸高，几十后伸腿


今日未炼，陪着逛了一天街


恰个v一起练吗


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