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升哥来了
长高达人
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经验加三
Y_g__
合理饮食
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昨天没有克制住,导了一发,看来不能赖床
我哦我哦
初识长高
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别瞎练,建议看看长高训练营小哥。饮食、睡眠等都很重要
Y_g__
合理饮食
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今日160次摸高,几十后伸腿,注,每天都是23点之前入睡的
Y_g__
合理饮食
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今天歇一天,买了六味地黄丸和附桂丸补补肾
owuh123
初识长高
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我这有方法,百分百长高,就是可能慢点
Y_g__
合理饮食
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今日早上八段锦,80摸高,几十后甩腿,吊十分钟小腿,下午再搞
Y_g__
合理饮食
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又做了30多个
Y_g__
合理饮食
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八段锦,140摸高,几十后伸腿
第10名用户
优良习惯
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加油
Y_g__
合理饮食
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今日80个摸高,在家穿着托鞋不方摸高
Y_g__
合理饮食
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今早135个摸高
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