戒烟吧 关注:738,271贴子:11,338,933

回复:每天三包的抽了十几年的上岸者,告诉你:

只看楼主收藏回复

有什么办法可以代替吸烟达到解除疲惫不堪的身体状况?


IP属地:河南来自Android客户端34楼2025-02-19 13:59
收起回复
    干嘛劝人戒烟?这抽烟多好哇,一能提神,二能富国,要我说越多人抽烟越好!


    IP属地:广西来自Android客户端35楼2025-02-20 07:30
    收起回复
      我仔细的看了,很同意你的观点,你给了我很多启发和帮助,谢谢


      IP属地:四川36楼2025-02-20 16:20
      收起回复
        如果讲焦虑 和一件事前紧张不安 和陌生环境恐惧感 还有应酬烟 怎么说!


        IP属地:广东来自Android客户端37楼2025-02-21 04:15
        收起回复
          与相同频道的人沟通


          IP属地:四川38楼2025-02-21 09:16
          回复
            我曾经戒烟三年,但最后复吸了。戒烟后总感觉失去了什么,总感觉人生苦短,兴趣爱好本来就少,又何必苦苦挣扎呢,给自己一个发泄的窗口吧,哥吸的不是烟,是寂寞。以后又吸了很多年,断断续续的还是想戒烟,明白这对身体不好,但总是失败,直到我又看了你的贴子。感觉很多启发,我不需要香烟,香烟所带来的快乐,是它先给我的禁锢,这就像SM,先用手卡住你的脖子,再放开手,让你感受从窒息到自由呼吸的快感,这不是正常人需要的,你可以不需要SM。


            IP属地:四川39楼2025-02-21 10:11
            收起回复
              我发现这个吧中,还是有很多人以持戒,或坚持,这实际上是在错误的路上行走,如果总是以持戒或坚持,总有失去感,那终会破戒的


              IP属地:四川40楼2025-02-22 15:37
              收起回复
                竟然看完了,虽然说有些论点有疑议,但大方向是正确的,有些小的点过于武断,太唯心了,有着相之嫌,但这正是须要不断修心,自悟,精进的过程。很不错的,一定要坚持写下去


                IP属地:山西来自Android客户端41楼2025-02-24 05:13
                收起回复
                  只有我心情好了,烟就自然戒了


                  IP属地:广东来自Android客户端42楼2025-02-24 17:59
                  回复
                    对我来说香烟的体瘾几乎没有,我心情好可以一根不抽,奈何压力大,开心不起来


                    IP属地:广东来自Android客户端43楼2025-02-24 18:01
                    收起回复
                      我们总说烟瘾,那什么是烟瘾呢?其实就是一种想抽烟的感觉!也就是说烟瘾就在脑子里!消除心瘾,脑子里就没瘾了,烟自然也就戒了!可能有点深奥有点绕,但是前烟民一定知道我在说啥


                      IP属地:陕西来自Android客户端44楼2025-02-24 23:47
                      回复
                        为啥很多人暂时不想戒烟,想着以后再戒?无非是恐惧:害怕阶段反应的痛苦,害怕戒烟之路的漫长,害怕终身都活在时不时的想再来一根的感觉中。最最最害怕的还是:在某些特定情景中,不能“享受”一根烟的惬意,容我好好组织下语言,一旦这个问题解决了,不到能帮助到戒烟者,更能帮到随时想复吸的戒烟者!!


                        IP属地:陕西来自Android客户端45楼2025-02-24 23:53
                        收起回复


                          IP属地:湖南来自Android客户端46楼2025-02-25 09:27
                          回复
                            怎么觉得这里在说书啊,戒个烟要这样,没文化怎么戒,你跟他说这么多,戒烟随便怎么戒,不要说这说那,最终结果就是不抽。


                            IP属地:上海来自iPhone客户端47楼2025-02-25 09:35
                            收起回复
                              我佩服我爸,戒烟成功了,原来都是每天两包,无聊的时候就吸,满嘴的烟熏味,也没有啥戒烟理论,开始吃些忘了叫啥名的零食,后来就不吃了,但我二达有阻塞性肺疾病还是戒不了烟。


                              IP属地:甘肃来自Android客户端48楼2025-02-25 10:46
                              收起回复