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男人减肥吧 关注：290,990贴子：2,009,278

回复：关注好几天了。当电子秤到的时候我也开始了。

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IP属地:河南来自iPhone客户端33楼2014-08-16 09:24
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    坚持就是胜利，重在坚持
    IP属地:上海来自Android客户端35楼2014-08-16 09:34
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      九月一号之前要在八十以下。目标并不远。因为考虑自己实际情况。但是不管怎样每天都要努力。对的起自己
      IP属地:河南来自iPhone客户端36楼2014-08-16 20:19
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        加油。。。
        IP属地:河南来自iPhone客户端37楼2014-08-16 20:29
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          昨晚陪女朋友吃点东西。。跑完步吃的，，早上开始拉肚子。称一下才少二两肉。。晚上坚决不吃了
          IP属地:河南来自iPhone客户端38楼2014-08-17 09:04
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            这减太慢了。要加大运动量了。昨天跑了4公里
            IP属地:河南来自iPhone客户端39楼2014-08-17 09:05
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              早餐。两个小面包。一个达利园的黑米莲子粥
              IP属地:河南来自iPhone客户端40楼2014-08-17 09:06
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                晚饭现在都是一个苹果或者不吃
                IP属地:河南来自iPhone客户端41楼2014-08-18 08:55
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                  早上看一下少了6两肉。
                  IP属地:河南来自iPhone客户端42楼2014-08-18 08:56
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                    我觉得太慢了。。这也瘦了从87.5到现在83.1。一点都没有看到。一点都没有看到变化呀。。不应该呀
                    IP属地:河南来自iPhone客户端43楼2014-08-18 08:58
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                      瘦了怎么看不到呢。。衣服还是紧
                      IP属地:河南来自iPhone客户端44楼2014-08-18 08:59
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                        身高一样，从94减到85了，一起努力吧！！！
                        IP属地:河南来自Android客户端45楼2014-08-18 09:08
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                          昨晚没有跑步，给小伙伴闹着玩。不小心手划个大口子。心里很难受。血流的哗哗的。。自己那会头晕，恶心。可能过度紧张。吐了两口。回去就睡觉了
                          IP属地:河南来自iPhone客户端46楼2014-08-18 19:01
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                            看他们的帖子跑步十公里。。我从一开始的2公里到现在的4公里多点累的不行了。。你们怎么跑的。有方法吗。我是在路边
                            IP属地:河南来自iPhone客户端47楼2014-08-19 00:34
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                              加油
                              来自Android客户端49楼2014-08-19 01:43
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