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这次决心解除

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本人嚼槟榔有4年多了,今年瘾越来越大,还好我不抽烟不喝酒,唯独嚼槟榔一陋习,现在每天要不停的嚼,一天3包的样子,吃稍微硬点的东西,就感觉口腔捏合关节很酸痛,牙龈 很敏感,更别说吃酸的水果等等……
身边有长期嚼槟榔,导致掉牙齿,口腔溃疡的人,我不想得口腔癌,那太痛苦太恐怖了,我还年轻,刚结婚一年多,小孩才3个月,照这样吃下去,就是找死,醒醒吧,为了家人,为了自己,现在戒掉还不晚,望各位吧友也能早日醒悟,期待鼓励与支持!


IP属地:湖南来自iPhone客户端1楼2017-11-12 07:15回复
    第二天,今天嚼了多颗益达


    IP属地:湖南来自iPhone客户端2楼2017-11-13 17:30
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      不要找替代物品!


      IP属地:湖南来自iPhone客户端3楼2017-11-14 00:13
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        第三天


        IP属地:湖南来自iPhone客户端4楼2017-11-14 12:07
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          这两天太忙,忙得不记得槟榔了


          IP属地:湖南来自iPhone客户端5楼2017-11-14 12:08
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            你是学生


            IP属地:湖南来自iPhone客户端6楼2017-11-14 16:05
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              第五天


              IP属地:湖南来自iPhone客户端8楼2017-11-16 22:18
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                第六天,这几天口中出现咸味,明明喝的白开水,确感觉喝盐水一样,百度说肾虚的表现


                IP属地:湖南来自iPhone客户端9楼2017-11-17 07:41
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                  第7天,看到了,还是很想吃的,忍住忍住


                  IP属地:湖南来自iPhone客户端10楼2017-11-18 16:36
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                    第八天,昨天长马,跑了21公里半马,今天的那个酸爽,看来得加强锻炼频率,这个冬天不太冷


                    IP属地:湖南来自iPhone客户端11楼2017-11-19 10:00
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                      第九天


                      IP属地:湖南来自iPhone客户端12楼2017-11-20 13:19
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                        第十天,长沙真冷冷冷


                        IP属地:湖南来自iPhone客户端13楼2017-11-21 10:27
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                          第十一天,每天打卡成了一种习惯,不再想念


                          IP属地:湖南来自iPhone客户端14楼2017-11-22 14:45
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                            第十二天,忙忙忙!


                            IP属地:湖南来自iPhone客户端15楼2017-11-23 12:45
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                              第十二天破戒了,吃了一点点,定力不够,明天继续加油


                              IP属地:湖南来自iPhone客户端16楼2017-11-23 22:17
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