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这次决心解除

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本人嚼槟榔有4年多了,今年瘾越来越大,还好我不抽烟不喝酒,唯独嚼槟榔一陋习,现在每天要不停的嚼,一天3包的样子,吃稍微硬点的东西,就感觉口腔捏合关节很酸痛,牙龈 很敏感,更别说吃酸的水果等等……
身边有长期嚼槟榔,导致掉牙齿,口腔溃疡的人,我不想得口腔癌,那太痛苦太恐怖了,我还年轻,刚结婚一年多,小孩才3个月,照这样吃下去,就是找死,醒醒吧,为了家人,为了自己,现在戒掉还不晚,望各位吧友也能早日醒悟,期待鼓励与支持!


IP属地:湖南来自iPhone客户端1楼2017-11-12 07:15回复
    第二天,今天嚼了多颗益达


    IP属地:湖南来自iPhone客户端2楼2017-11-13 17:30
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      第三天


      IP属地:湖南来自iPhone客户端4楼2017-11-14 12:07
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        这两天太忙,忙得不记得槟榔了


        IP属地:湖南来自iPhone客户端5楼2017-11-14 12:08
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          第五天


          IP属地:湖南来自iPhone客户端8楼2017-11-16 22:18
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            第六天,这几天口中出现咸味,明明喝的白开水,确感觉喝盐水一样,百度说肾虚的表现


            IP属地:湖南来自iPhone客户端9楼2017-11-17 07:41
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              第7天,看到了,还是很想吃的,忍住忍住


              IP属地:湖南来自iPhone客户端10楼2017-11-18 16:36
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                第八天,昨天长马,跑了21公里半马,今天的那个酸爽,看来得加强锻炼频率,这个冬天不太冷


                IP属地:湖南来自iPhone客户端11楼2017-11-19 10:00
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                  第九天


                  IP属地:湖南来自iPhone客户端12楼2017-11-20 13:19
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                    第十天,长沙真冷冷冷


                    IP属地:湖南来自iPhone客户端13楼2017-11-21 10:27
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                      第十一天,每天打卡成了一种习惯,不再想念


                      IP属地:湖南来自iPhone客户端14楼2017-11-22 14:45
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                        第十二天,忙忙忙!


                        IP属地:湖南来自iPhone客户端15楼2017-11-23 12:45
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                          第十二天破戒了,吃了一点点,定力不够,明天继续加油


                          IP属地:湖南来自iPhone客户端16楼2017-11-23 22:17
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                            23日破戒,现在还在吃


                            IP属地:湖南来自iPhone客户端17楼2017-11-30 15:22
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                              惭愧,上次戒了12日,然后一发不可收拾……
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                              要想永远不吃这玩意,就必须从内心深处视它为毒药,发毒誓……
                              从新开始,每日打卡,直至对它再无兴趣!
                              欢迎戒友一起打卡,相互提醒与鼓励!


                              IP属地:湖南来自iPhone客户端20楼2017-12-21 17:27
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