今天在此立贴，每天不定时来这里解决各位道友问题，以及梳理路线，共同成长。只要实修的问题，都可以问，一切随缘，不着因果。

24年7月5日22点初观太乙金华宗旨，心花盛开，有白蝶自来，绕帐一刻即去。 理论：后天之法不可取，先天之法不可揣。精化气，气韵神，神炼魄，炼魄存神，纯阳真人。 指导思想：佛道合一。前置条件：打坐基础，道家理论基础，观想基础，易基础 资质：非极聪明人修不得，非极沉静人守不得。道家要诀在一“灵”，佛家宗旨在一“空”机要：目（主，内视）属性日、耳（副，内听）属性月，天（双目正中）心（心念）合一。 法门：回光逆法。双

大周天初通，卡在光体成旋了，请问大佬，你们多久过的

刚开始练必须双目垂帘光线集中似守非守，等入静了后，就像学骑自行车一样，学的时候要按步骤，等会骑掌握平衡了你怎么扭都很难倒。天心不是器官，所以不在身体里也不在身体外，它是一种表现形式，就像台式机一样觉得是显示器把图形文字展示出来，其实是电脑的软硬件共同作用的结果，天心也是一样，入静的过程之所以漫长类似台式机必须插上电源才能开机，天心回光是关键，就是类似通上电了。命功练习类似强化身体的硬件，拓宽你的上

无意中视频了解到太乙宗旨 开始自己修炼 有一星期了 开始是晚上夜深人静时练 会很害怕 见过一朵粉色的花盛开 一小团如雷电的光 坚持了有一星期了 买了注解版的书 讲的很好 才了解到一些 前面很练的太刻意了 以后会更随心些 看了吧里的一些帖子 觉得他们说的不对 第一次打坐见的光不是真天光 书中所说 最少百日才能筑基 才能见到真光 而且是要每天坚持修炼 不能间断 打坐时间不用刻意的去讲究时间 随心就行 书中所说若能去定 就算是几分钟也

打坐之后，慢慢的感觉全身变得热起来，这是什么情况？是不是修错了？正常应该是怎么样的

说一下我自己修这个东西的感受吧，正常的话，如果坚持个七八天能感觉到浑身轻松，从镜子里看感觉精神面貌跟饱满，不会感觉很怪，特殊的话就是有过，脑子顶吸东西大概一个多小时，像气，但是明确不是气。 但是我感觉这些东西有点个人主观，修这个还是为了特殊的本事。比如阳神出窍，夜晚看东西跟白天一样，过目不忘，不生病。

各位老师，最近几天小腹不是跳动而是大幅度晃动了，好像小腹里面旋转似的，身体都跟着晃动的厉害，怎么回事啊

各位，就是我半夜睡觉惊醒，发现眼前开始有金光浮现，像时钟一样主在我头顶逆时针转慢成了一个圈，然后身体里像爆炸一样炸了几处地方，这正常吗

各位老师，寂照、朗照是从身体里还是从外面照？和内视一回事吗？听说用它来照丹田有好处，我也想照照。还有就是我静下来时一团亮光在那挂着，是性光吗，有什么妙用？咱也不知道？求各位老师指点一下？

在阅读了大量的太乙金华宗旨的原文、解释等资料后，今天尝试第一次打坐，坐了大20分钟，放空大脑，意守天心，刚开始好像眼前昏蒙蒙一片，不知道过了多久，感觉不到身体触感了。打坐时交叠在一起的双手也什么都感觉不到了，又不知道过了多久，突然眼前好像出现了金色的云雾，不断翻腾，那种金色不是刺眼的金，而是柔和的金，云团有轮廓，不断翻滚，想集中注意力去控制它，但是控制不了，反而有消散的感觉，又放松心神，随其自然，金

我自从十三岁第一次遗精时感受到了那莫名愉悦的感觉就一发不可收拾，每每到晚上就开始止不住的胡思乱想严重的时候每天都要手淫两次，意淫更是不计其数，后来大了一点之后也清楚的认知到这样不好就想了各种办法阻止自己，其中有比较成功的几次做到了一个月不手淫但是之后一旦破了就会变本加厉，现在用早睡➕泡脚的方式基本平均稳定在一个月两三次，最近读了金花才知道肾精的重要性，希望求各位大佬救救我，我现在才21。

看图上，有三个不同的说法。 一说，在百会，别名泥丸宫，昆仑顶，灵台。 另个，在祖窍，别名一样。 还有说，在印堂，别名也都一样。 哪一个是正确的？

谁有田诚阳的《太乙金华宗旨实修指南》有的话能不能分享下 哪怕电子版 谢谢🙏

按照前四章的回光去练的时候，身体总是小幅度前后晃悠正常吗？好像顺时针螺旋。

各位大佬，老婆怀孕了，我准备戒色，百日筑基。练什么功法比较好。平时在练八部金刚功。求各位大佬传功。

自16岁进入道教修炼多年，其中很多疑问得不到解答，由于认识不到，不解功法原理，后荒废至今。堕入迷途十余年，所幸福缘深厚，虽荒废功法修炼，但对道的信念至始未丢，不知为何今年8月开始疯狂痴迷于哲学，并对“理”学深入研究后收获良多，虽19岁左右早已识得世界本源，万物为一之理，然而其中道理非常精微，今年经过进一步理论认识，越发坚定万事万物皆源自自然中的道、理、规律，一切存有于理皆无区别。更重要的是根据因果之理推

申请人：@莲城筱筑 申请感言：感谢各位道友支持，只为本吧风清气正

亲爱的太乙金华宗旨吧的吧友们：大家好！ @莲城筱筑 为本吧吧主候选人得票最多者，共计0张真实票数，根据竞选规则，官方最终批准其成为本吧正式吧主。公示期三天。 吧主上任后，请立即填写问卷信息https://iwenjuan.baidu.com/?code=nlec1g，领取各项吧主权益。同时请严格遵守吧主协议 https://tieba.baidu.com/mo/q/newapply/rule?from=task，履行吧主义务，积极投身本吧的发展建设，也请广大吧友进行监督。如出现违规问题，请至贴吧反馈中心进行反馈或者投诉http://t

不要把内丹想的那么复杂 泄露个秘密给你们 百日筑基后 不用人教 你自己就懂了 第一次成功后可能会有些迷茫 不要着急 大不了再重来一次 普通人顶多四个月 难的是后续 你自己要怎么选择将来的路 是一心向道 彻底抛弃世俗 还是继续在世俗 像我 我选择报母亲的恩情 会去结婚生子 只能修到哪是哪 但不会放下修道之心

各位学者我想问问我打坐后，睁眼后眼花，眼前老有一个旋转的圆，里面都是闪烁的点，得缓好长时间才消失，这是什么情况啊？

是先看金花再看太乙吗

为什么小坐以后眉心跳动很肿胀，这东西不是不在身中不在身外吗？我应该怎么做

原创 正元子 天元宫 2023年10月17日 06:28 广东第二章悟彻菩提真妙理　断魔归本合元神学友们如果觉得文章对学习和炼心有帮助，就转发一下，我好看一下文章的反应，确定给大家讲什么样的内容。孙悟空进行了三百多年的心性修持，历尽了猴生，转入了人间，经历了红尘，磨练了心性，始终不改他一颗向道之心，终于拜师菩提祖师，走上了成圣长生之路菩提祖师将悟空收入门下，起了姓名之后，并没有立刻教他东西，而是让他又在洞中与众师兄学言语

我闭眼看到了像电闪过，后面就是白光闪，还会暗一下，然后又亮了一下白影，闪白色光影，闪的我都有点害怕，这是什么？

修行之人务必认真理解 吕祖百字碑真意 百字碑，里面一共是四层功夫。 包括了养炁，筑基，精化炁，结丹，大定， 六通。这几个过程。 如果你能成功看懂这些，对应自己的修行的层次。去优化修行效率，你会有较大的收获。 吕祖写百字碑，是用来帮助修行人自证修行阶段的。吕祖留下的真言，希望有缘人能实修到位。自证正果。不要在困于，小根小器。 修行的全貌就在这二十句里面。 养炁忘言守，降心为不为， 动静知宗祖，无事更寻谁（第一层

懂得，都懂。。。。。 降之海底。。。。。 孙悟空，游东海龙宫。。。。。。 神为阳性，五脏身体为阴性。。。。。。。神阳降身体，即是阴阳相交。真阳即来，是纯阳体。。。。 =========== 剩下是我胡吹的。。。。。。。。阴阳体，是日月神功。。。。。。 其他不是纯阳就是纯银，阴阳不调，所以日月神功。 六景完毕，即第九转飞升。 头顶喷泉，沙漠降雨。。。。

祖窍，不在身中不在身外，不是肉血骨筋，不是虚空想象。 凝神莫用后天意，元神微微观照，眼光自照，耳光自听，不需要再用后天识神去用

实修们怎么入气，怎么行周天

如图，天心就是这里。。练功，只有一处，别无二处。。性命功法，就是一根蜡烛。。蜡烛的火焰为性，蜡烛的实体为命。 性命相依，性命互根。。点燃蜡烛的关键，就是祖窍。 。的确需要高人指点，和高的悟性和持定的能力。才能见本性。 别瞎猜了，大道不离目前，大道至简。 张道的诗 和命功有关的诗 朝朝目视白云飞，欲到天涯谁做梯。 诺人识破风云里，五灵光中好锁龟。 和命转性功有关的诗 龙吸九江水，虎登万重山， 阴阳交换处，火内开

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我有些困惑，麻烦各位了，修炼的时候，每呼吸一下，都会感觉有气流通过太阳穴沿着眉骨到眉心，刚开始麻酥酥的感觉，最后发紧，我都没在意，但是今天的时候半个小时后额头冰凉冰凉的。然后不是很舒服。我怕我练岔劈了，毕竟没有师傅。搞得我不敢练了怎么回事救救我🆘。

半夜没事闲的，因为比较感兴趣。 夜里只有一点月光从窗帘缝隙进来，躺着姿势。 眼帘半闭，看鼻尖，其实过一会感觉就不是用眼神去看了，像是感觉自己在看鼻尖。 然后听呼吸，直到听不见自己呼吸，但是呼吸不困难。 紧接着意念集中眉心偏上。 然后过了一会，浑身很热，痒？就没敢继续。怕是错了。以后就没敢在尝试。

本人还好老庄孔，觉得三家理论是一致的，只不过路线有些许差异，所以看了很多道德经的书，各种版本，还有庄子和孔子的书。 因为喜欢庄子的心斋，比如：耳止于听，心止于符，气也者，虚而待物也。唯道集虚，心斋也。 所以就开始打坐 ，体验心斋也就是无我的感觉，到目前为止断断续续10年了。 而且在打坐时候默念老子的：虚其心，实其腹，弱其志，强其骨。致虚极，守静笃，万物旁作，我以观其复。等等。 结果在今年9月5号，我眉心产生了

刚入圈的萌新，求大神们指点第一步怎么做。最基础的就行，可以长期坚持的。

ps：本人才疏学浅，用了半个月才真正入静，接下来的内容都是自身感悟，如果有不同见解可以讨论。 首先我认为，所谓的天心并没有准确的位置，只是一个概念没有实物，书上也确实没有明说是哪里，只说了让光进入天心的方法，方法不再讲，自己看书。 其次，关于需不需要戒色，看你自己，虽然炼药需要肾气充足，但也没必要一直憋着，保持身体健康就行，毕竟不是圣人，而且现在网络上擦边的内容很多忍不住也是人之常情。 第三，是我自己修

以前没空练，今年生意不好，整个人闲下来了，然后从3月1号开始打坐的，一直到4月15号，前后就45天时间左右，就出现那个曼陀罗花图案，虽然没有他们那种漂亮，但感觉还是蛮神奇的，图案我画出来了，曼陀罗花中心几个点是金光闪闪的，内部呈黄橙色，不是金光色，外面是血红色，不是什么情况？

元神当令是丹道的第一关，很少有人通关，因为轮回本身就是一个相，只有你的境界可以破除了轮回的相，你打坐凝出的金光（神火）才能旋转着被天心吸入，元神得到神火的能量，识神才能退位 ，元神才能当令，所以你的境界要高于轮回的相，才行，这个时候才能破除轮回的相

经核实吧主mlovese 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 太乙金华宗旨吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

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练了多长时间我自己都忘了，反正挺久了。 1、最开始看到一个黑点 这个黑点是会动的，其范围大概是在位置靠下的一个三角形内，顶点不超过中心，具体是什么规律还未知。 2、然后是在中心看到一个白点 白点位置固定，不会动。 3、我发现黑点其实是左眼看到的，白点其实是右眼看到的 4、偶尔能从白点中看到东西，有山川，有流水，有时还会看到人，但次数不多。 5、有一次，只有一次，从白点中看到有花朵出来。 不是曼陀罗，暗金色，外面看

饮食方面：不喝高度酒，少吃葱姜蒜，尤其是蒜和葱，少吃辣，如果修行有所进步，最明显的一个特征就是不能吃辣，吃了一点点辣，就感觉特别辣，这是有修行进步的特征。 还有一些证明，修行几天过一段时间之后，出门看到外面感觉特别清晰，原本眼睛看不清的地方，能看清了，但过了几天之后就又消失了。 剩下的有什么问题可以问问我，大家互相论证，寻真🤝

刚刚练功练着，忽然听到右耳中有气流涌动，但只有声音没有凉意是何故？搞得我杂念丛生无法继续修炼