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2酒已经把我毁掉了！酒能让人丢了形象 能让人丢了尊严 ，酒让人出丑，别人可没有义务去理解自己，也只有自己理解自己，酒后无德的口无遮拦 话多必失，说不定哪句话就把别人得罪了，撕破脸的关系是很难在恢复到起初，酒也伤身 伤元气，酒少喝 能喝一斤的只喝二两就赶紧撤，一定不要贪杯
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11戒酒第一天
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264今天清醒1426天了，现在想想酗酒、嗜酒期间，人生没有方向和目标，正如高中黄校长所说“盲人骑瞎马、夜半临深渊”，真像一场噩梦。好在，梦醒了！ 在16-19年嗜酒最严重的时候，我没有想过自己会停下来，“那种孤独与绝望，痛苦与自怜，简直难以名状，好似流沙从四面八方袭来，把我团团围住。我遇到了克星，面对酒我已无能为力，它成了我的主人。”对自己、家人、工作等等一切都是麻木的，也没有回到吧里记录。 我是善忘的，特别是后期
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7去年开始自己在家里喝酒，最近想戒了，先是戒烟，戒了20天的烟没啥反应，然后上周开始戒酒，屡次破戒，昨晚最后几瓶啤酒喝完还剩一瓶，今早把那瓶啤酒打开倒下水道了，全扔了，目标90天，感觉比戒烟难多了
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10喝了吐，吐了喝
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8请问一下大家，我的爸爸特别爱喝酒，说了很多次戒酒，每次就是坚持一两天就不行了，而且下班吃饭都要喝一杯，主要是身体不好了，很想让爸爸戒酒，可是他自己根本不在意，有没有容易戒酒得方法阿…？
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18工作全是喝酒喝掉的，现在在跑外卖，但是就是这么简单的活，因为喝酒也马上干不下去了，恶魔，喝了酒现在怕，每次喝完酒强迫自己去医院，想想没喝酒的时候，跑一天，上床就睡着，可是现在，悔……
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26第3 记住喝酒只爽二小时，接下去都是生不如死！第一口下去早晚必喝死、摔死家破人亡，妻离子散！
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3喝酒不多算白喝，所以一喝必须多，好好身体瞎祸害，好好日子胡乱作，出事能好三两天，没脸没皮又开喝，人间正道你不走，逆行必须负全责，天生酒鬼真可恨，这一辈子算白活！
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913天
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6834岁农历生日已过，酒龄从小时候偷偷喝酒约20年，正式喝酒是读研究生之后。 近几年随着工作的提拔，圈层的提高，喝酒机会越来越多，喝酒档次越来越高，饭桌上越来越有发言权。 去年急醉去了一次医院，父母家人陪到4点，第二天7点继续上班。 酒后小电摩相撞，眼睛差点碰坏，面部刮伤出血至今有印子，还要赔偿对方。 酒后失言多次，举止失当，常常事后无比反悔。出了洋相，让人看轻。 以至于，发现近5年以来醉酒，严重影响了心理状态和激
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97重新开始
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24戒酒的第二天，身体上没有不适感，精神状态稍微有点注意力不集中。昨天第一天戒酒，失眠，一直到两点左右才迷迷糊糊睡着，早上又被送孩子上学的闹铃吵醒。导致一天五迷三道的。 仔细想想，喝酒断断续续的也有二十多年了。天天不间断的喝也有十五年左右了。每天自己一个人雷打不动白酒六七两，或者啤酒七八瓶。总是要把自己喝到一种微醺的状态。要是和朋友在外面喝酒，至于喝多喝少取决于酒桌上的气氛。高兴了一斤靠上，不高兴了四
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7我的爷爷最喜欢喝酒，每天中午必须喝二两，在一两年前，有一次他买酒回家的路上，一不小心栽到了沟里，自那以后我爷爷的左腿就使不上力气，不是走路，用挪动形容比较合适，我看着就感觉难受 我劝他戒酒过，也戒过一周左右，可我爷爷突然说自己腿好疼，喝了酒以后结果好了，所以现在每天中午还是要喝二两 我一直觉得我爷爷的腿是不是就是喝酒喝多了，在医院查也查不出什么问题，只说是太老了，就跟手机一样，硬件虽然在，供电变差了
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240937岁了，喝酒15年，最近这3年多本身不太顺心，几乎不会停3天不喝酒，甚至连喝7天的，而且每次喝酒都必须够数，哪怕在外喝酒，不够了回家也要补够，甚至有时候在外已经蒙了，到家还是习惯性的倒一杯，很难受也得喝，自己都不知道这是什么逻辑，今年感觉身体大不如以前扛造了，想着戒酒，这两天老婆孩子回老家住了，以往的话一个人在家下班后就是2个小菜白酒半斤电脑打开，看点自己喜欢的，慢慢的喝，最后再添一杯，懵懵的醉着睡觉，然
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14我想好好活下去，我有酒瘾了，此生必须断掉所有酒！！
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194一到周末自己就忍不住狂喝，喝了睡睡醒来又喝，没时间陪老婆孩子，给他们产生极不好的印象！！！一喝就停不住，再这样下去，我会失去这美好的一切！！！从今天开始，每日打卡，今日无酒！！！
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104严重酗酒六年，最近两三年开始恶化，这次戒断反应太难受了
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8戒酒是省钱了，可戒酒后无聊，各种网上逛，买了一堆东西，油，酱油，醋，笋子，南极虾，各种饺子，水果，干果， 各种五金工具，这次全配齐了，原来不好用的，全扔换新。 三个月，花冒了，唉，比喝酒贵不少，不过还好，东西是落下了。
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4无酒打卡！
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1戒酒打卡第27天，加油！致自己！
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1戒酒不易，今日无酒，
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143偶然的一次机会，自己二十天不喝酒，之前每天七八兩吧，谈谈好处:脸上没有长痘痘，油腻皮肤明显缓解，眼袋也减轻了不少，睡眠质量明显提高，体重下降了七八斤，头脑清醒了很多，要说不适嘛，最近几天总犯困，没有戒断反应，也没有戒酒多少天的目标，走一步看一步，不喝酒也能找到快乐，真的不错！
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382无脸回到戒酒，戒了八十多天沾了第一口一发不可收拾，爸妈担忧，和老婆争吵，没给孩子一个好的榜样，从新开始，加油！
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109记不清楚第几次来戒酒吧信誓旦旦的发誓戒酒了，真的好难，我到底能不能实现我的戒酒梦！
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38上次打卡到600多天，一年多的时间，生活和工作都有质的改观。这回复饮，还是忘记了不碰第一杯的基本原则，自以为是自己可以控量，不存在那个说法的。还是那个话：“想到”和“做到”总有一道鸿沟跨越。生活中有个很大的变化，就是前几个月找到对象了，真的很合适，各方面都挺和谐，双方父母也喜欢。但我没跟说之前滥过酒，只说喝酒误事，近两年也就戒了。从认识就基本天天见面，感情发展得也挺快。有一晚说喝瓶红酒助助兴，我没拒绝
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356年半的嗜酒成瘾患者，为了爱我的和我爱的也该停下来了，生活如此明媚不该天天烂醉。虽然没发贴可是天天都有来贴吧报道。今天女神节很开心，但是不喝酒。
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1305十几年前就喝酒，但那时没瘾喝不喝无所谓。最近一二年酒瘾开始有了，刚开始就晚上喝，喝半斤多点就睡觉了。直到有一天半夜醒来睡不着了吧就喝点，以后的日子每次半夜醒来都开始喝了，喝着喝着就成了酒精依赖症，现在一天都在想怎么喝酒，不喝心情低落，郁闷，空虚不安，烦躁，什么都没有心思干。戒过二次都是撑了一个月，然后喝上了又控制不住，今天下决心第三次戒酒，保证每天不喝第一口，一夜没睡熬戒断，努力！
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1866从2017年8月6日晚20:30扔掉烟蒂开始，本人自觉开始戒烟！每天逛贴吧，逛戒烟吧，向张拙升、宋灿、南山、舍得等各位大神学习，感悟深刻！2017年11月1日又开始戒酒，到现在一年多！感谢这个群体，感谢知性达理的各位睿智大神！继往开来，本人一定谨言慎行，牢记戒条，常存敬畏之心，持戒修行！
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9昨天第一天 今天第二天
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2287今天是第三天。
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1576这次真正离死神很近了，所以，彻底戒掉了
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2057啥也不说了，今天戒酒第一天。今天不喝酒。
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69638岁差4个月，上有老下有小。放纵这么多年，总是喜欢追求及时满足。接受自己普通平凡，到了承担责任的时候。改变从不用酒伤肝伤肾开始！
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0第1天
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679再过5天，戒烟就满5年了，戒烟带来的好处数不胜数，但前年启动的戒酒却不到一年便草草收兵了。最近身
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4928.23下午，很轻松的答应去参加饭局，结果又一次完了。该结束了，多反省。第三天，心脏不好喝不了酒！
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17419年12月份的时候，开过一个贴子，戒酒一百多天，天天跟贴，吧里面大家也在鼓励我，小有成就。我记得当时是2020年的5月15日，因为工资太低的缘故，我辞职了，心情比较低落，当天晚上在烧烤摊第一次破戒喝酒，喝的42度的汾酒，白酒喝了三四两，然后又饮了点啤酒，时间长不喝酒的缘故，就有醉意了。确确实实破戒了，后来也没跟帖，当时失业的心情跟复杂，就没忍住破了戒，那会脑子里只有一个想法，就是我以后能自己控制酒量，外面有应酬
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262从什么时候开始喝酒的？ 我生活在幸福的家庭，四线小城父母都是事业单位的，自小虽然不富裕但是衣食无忧，拥有美好的童年。但是童年里有一个人总是缺失的，那就是我的父亲。我的父亲十分热情，真诚，同时也爱喝酒，在那个小城市里有不少人脉。自我记事起他总带我出入酒局，让我在酒局上给叔叔伯伯们敬酒。那时候的我很开心，觉得热闹。有时候爸爸总是很晚才回来，后面我才知道他喜欢留恋酒场，甚至一晚好几场。所以童年的时候，我借个火
吧
05:01
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溪水边
吧
