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回复:关于基本功问题我给出的一些好的方法

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捧场,


IP属地:四川来自WindowsPhone客户端84楼2014-01-01 14:01
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    看不懂怎么办


    IP属地:广东来自Android客户端86楼2014-01-02 00:44
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      赞,好,,,,,,,,,,,


      来自Android客户端87楼2014-01-11 18:24
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        现在肌肉一用劲就抽筋了不管任何部位都是,这是怎么回事啊


        IP属地:重庆88楼2014-01-17 04:45
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          赞~


          来自手机贴吧89楼2014-01-17 11:21
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            每天都要开么?如果中间停了几天有关系么?


            来自Android客户端91楼2014-01-17 21:00
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              开肩一直开不了怎么破…双手搭在杆上让朋友按着都按不下去
              ( ̄▽ ̄)我怎么可能天天卖萌嘛,我要是 天天卖萌,我就从这个世界上消失!
              |ㄏ( ̄▽ ̄)嗯?【背后一凉】有什么 在拉我?
              |∑(っ°Д°;)っ咧?!?!
              |°Д°;)っ救命!!!
              |°;)っ救。。。命。。
              |っ救。。
              |


              IP属地:河南来自Android客户端92楼2014-01-18 23:02
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                表示韧带无压力…


                来自Android客户端93楼2014-01-20 07:54
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                  风车开那个位置的筋


                  来自Android客户端94楼2014-01-28 12:18
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                    如何练腰,我的腰控制不太好


                    来自Android客户端95楼2014-01-28 12:22
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                      有用


                      星座王
                      点亮12星座印记,去领取
                      活动截止:2100-01-01
                      去徽章馆》
                      IP属地:广东来自Android客户端96楼2014-01-28 13:00
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                        开肩的生理原理是什么 过程多久到完全开 ?


                        IP属地:湖南来自Android客户端97楼2014-01-28 13:25
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                          感觉不错哦 大赞!!!


                          IP属地:湖南来自Android客户端98楼2014-01-28 13:26
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                            不错试试看,劈叉 开肩 吊腰 都给他来一遍!....


                            IP属地:广东99楼2014-01-28 13:31
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                              新手受教~


                              100楼2014-02-02 13:52
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