【图片】回复：【腹肌训练营】你不力竭-腹肌从何而来！_腹肌吧

03月20日漏签0天

腹肌吧关注：490,252贴子：4,276,104

首页上一页 1 2 3 4 5 6 下一页尾页
88回复贴，共6页
，跳到页

<返回腹肌吧

回复：【腹肌训练营】你不力竭-腹肌从何而来！

取消只看楼主收藏回复

来自Android客户端86楼2014-01-11 14:46

来自Android客户端87楼2014-01-11 14:47

来自Android客户端88楼2014-01-11 14:47

来自Android客户端89楼2014-01-11 14:48

下午4/6点较为适合。不要单单做卷腹。你可以去查一下训练动作。或者8分钟腹肌练习。卷腹15一组先吧？动作要质量。

来自Android客户端92楼2014-01-12 00:21

收起回复

【新西兰女子86小时不眠奔跑500公里】超过4天3夜，一刻都无法打盹；500公里，约等于12场马拉松，一步都不曾停歇。两桩任务，任一项都非常人所能，但金·亚伦同时做到了，以86小时11分9秒跑完500公里的成绩，实现了不眠奔跑最长世界纪录的壮举。可谁想到，10年之前，她曾被医生宣判终身不离双拐。

来自Android客户端97楼2014-01-12 19:04

收起回复

非要我发原图

度娘抽了

来自Android客户端99楼2014-01-12 19:59

收起回复

多段式花样俯卧撑。可以在朋友面前炫几十个就威武了

来自Android客户端109楼2014-01-15 00:38

收起回复

@骑行指南: 【熬夜等于慢性自杀】①一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时；② 97.2%的国人有过熬夜的经历；③长期熬夜会出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等精神症状；④92.7%的人知道熬夜会危害健康。有多少人明知熬夜有危害，却还是每天照旧熬夜？转给身边的人吧！

来自Android客户端145楼2014-01-27 11:43

收起回复

来自Android客户端146楼2014-01-27 12:06

收起回复

【美女教练示范标准腹肌练习】听说过P90X腹肌撕裂者吧？非常残暴的腹肌训练视频。6张动态图提取了其中最核心的6个动作，更简便易做。推荐收藏[心]

来自Android客户端151楼2014-01-28 21:16

来自Android客户端152楼2014-01-28 21:16

来自Android客户端153楼2014-01-28 21:16

来自Android客户端154楼2014-01-28 21:16

收起回复

来自Android客户端155楼2014-01-28 21:17

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

首页上一页 1 2 3 4 5 6 下一页尾页
88回复贴，共6页
，跳到页

<返回腹肌吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

回复：【腹肌训练营】你不力竭-腹肌从何而来！

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端