戒色吧 关注:6,989,827贴子:97,608,974

抑郁了还是上瘾了?该治病还是戒色?

只看楼主收藏回复

52岁,男,先无体质弱,胃口不错,睡眠较差,作息规律,游泳、散步等锻炼算勤的,每周也做按摩理疗之类的(正规的那种),家庭和睦,事业小成,工作事多杂繁,但都在能力胜任范围之内。可就是不想做事,全靠咖啡、茶等刺激提神,这是面上的。在内心深处就是X欲旺盛,得不到满足,LP50了,身体也较差,欲望低下,好多时候都是自己解决。这些自己说起来都难于出口(看群里好多的年轻人,别笑话叔叔了),就拿5月1日至今10天期间,和LP做了一次,自己撸了三次,时间不短,量也不少,有时候是深夜睡不着,撸了后就比较好入睡,有时候是白天,甚至上班时间,烦燥不想做事可又不得不做时,就去厕所来一发,得到短时间的精神愉悦,然后趁着精神好抓紧把拖得不能再拖的事应付了。今天周一,上班路上精神还可以,早上刚喝了咖啡(也有点瘾依赖),指望能来点精神做点事,可到现在啥也没做了,没办法,又想去厕所了?!
先简单写到这里,我到底是抑郁了,该治病?还是欲望上瘾了,该戒色?痛苦中!


IP属地:四川来自Android客户端1楼2021-05-10 10:50回复
    大朋友小朋友,出来帮帮老哥解惑啊,谢谢了!


    IP属地:四川来自Android客户端2楼2021-05-11 18:29
    收起回复
      戒色成功=觉悟高+警惕性强,觉悟高需要学习戒色文章,警惕性强需要修心断念,二者缺一不可,背断念口诀,修心断念,看戒色文章,写戒色笔记,复习笔记,落实戒色十规,贵在落实,加油!


      来自Android客户端3楼2021-05-11 18:37
      回复
        谢谢,年纪大了,但不能无所谓更不能放纵,向年轻朋友们学习。


        IP属地:四川来自Android客户端4楼2021-05-11 21:24
        收起回复
          欲望,培养个兴趣爱好的,钓鱼或运动。分散下你的注意力


          IP属地:湖北8楼2021-05-11 21:51
          回复
            今日正常!
            心得:戒色是戒一种不良性行为,恢复健康这是最重要的!说的对!戒色不是一味禁欲,适度,健康!算是我几十年的感受和体会!


            IP属地:四川来自Android客户端9楼2021-05-11 23:05
            回复
              多多行善,提升自己的正气,多多来吧里看看,多多学习戒色文章。只要开始就能成功,加油,我们与你同在


              IP属地:贵州来自Android客户端10楼2021-05-11 23:37
              回复
                昨天正常。下午有点小冲动,忍住了,一直忙就过去了。晚上游泳1200米,比较累,和LP有点小误会,自已的问题,克制住,哄哄就过去了。一切安好,加油继续!有点遗憾的,忙是被动的忙,主动忙就好了。


                IP属地:四川来自Android客户端12楼2021-05-13 08:07
                收起回复
                  兄弟是该戒了,对身体伤害很大的。看精品区文章戒yy,我们可以的!加油!


                  IP属地:浙江14楼2021-05-13 18:04
                  收起回复
                    老大哥试试冥想 每天抽空冥想一次 有点其他爱好 欲望来了 仍然得念起既断
                    还有您这明显 拖延症需要自己去治疗 简单的先做 慢慢进入工作状态就好了
                    或者奖励机制 先做些啥事情 每做完一个阶段就晚上去带孩子购物 哈哈
                    其实办法挺多的 您这事业有成就多养点业余爱好 比如办公室搞个鱼缸 自己花心思搞个海洋小缸 美滋滋


                    IP属地:湖北16楼2021-05-13 18:13
                    回复
                      这是逐渐上瘾了,因为lu管不亚于毒品,一次就上瘾,刚开始是精神比较愉悦,过阵子上瘾,头脑就开始迟钝,腿脚无力,腰酸背痛等等,说不完,总之希望您能戒掉,加油


                      来自Android客户端17楼2021-05-13 19:56
                      收起回复
                        手淫身体越来越差,眼神越来越猥琐,相由心生的!(任何快感不想知道。心里想一个圈,在圈里改错!如果有别的缺点,换成别的缺点改错,任何感觉不想知道!如果不改错就有恶报)
                        工作。义气!百善孝为先,先孝顺父母的人善报最大,父母生养!对家人好,报恩,帮助困难的人,帮助小动物,善有善报!提醒别人也是善有善报!


                        IP属地:马来西亚来自iPhone客户端18楼2021-05-13 21:14
                        回复
                          你是上瘾了。可以去看一下有关成瘾的书籍。当然sy的人身体体质也好不到哪。等戒到一定时候欲望会慢慢淡去,看到女人也不会这么容易冲动,当然不是性冷淡那种。而是能很平静的与人交往说话。脱瘾后才会感到以往没有过的精气神。


                          来自Android客户端19楼2021-05-13 21:49
                          回复
                            今天正常,昨晚游泳的疲劳反映出来了。上午做了次理疗感觉效果不大,坚持做事,偶尔要想,但终究没精力!洗洗上床,手机放一边,看看书,愿自已今夜好梦!


                            IP属地:四川来自Android客户端21楼2021-05-13 23:05
                            收起回复