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jjljinzi
渐入佳境
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由于体重基数大(103kg),跑不动,买了辆山地车天天骑行,已经骑行第五天了,一开始每晚十公里,昨晚坚持骑了二十公里,希望坚持住!
送TA礼物
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1楼
2015-03-21 18:37
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我胖我愿意fly
减肥之力
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加油
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3楼
2015-03-21 21:15
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落叶z保
减肥达人
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坚持才是最终的胜利,加油
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4楼
2015-03-21 21:35
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jjljinzi
渐入佳境
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第五天,骑行20公里,风吹的肚子疼...
IP属地:山东
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5楼
2015-03-21 21:35
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南天虚十字
渐入佳境
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做记号了……
看你能减到多少…
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6楼
2015-03-21 21:51
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大锤控
减肥先锋
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加油我也在减肥
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7楼
2015-03-21 22:30
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一定要慎重啊
请看吧规
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IP属地:贵州
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8楼
2015-03-21 23:30
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我叫萌兽
大神至极
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加油加油
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9楼
2015-03-21 23:33
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jjljinzi
渐入佳境
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上班去了,下午没事的话准备再去骑会车
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10楼
2015-03-22 08:28
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jjljinzi
渐入佳境
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骑了一小时的车子,风太大...坚持了一小时顶不住了,看来晚上只能步行了
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11楼
2015-03-22 16:00
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jjljinzi
渐入佳境
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12楼
2015-03-22 16:03
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jjljinzi
渐入佳境
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快走了一小时,感觉比骑自行车一小时费点体力,吃根黄瓜补补
IP属地:山东
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13楼
2015-03-22 20:45
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jjljinzi
渐入佳境
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新的一天开始了,减肥进入第七天,早上快走了五公里,用时40分钟多点,感觉比较轻松点,不过脚掌好像有要起泡的意思...继续观察吧,不行就继续骑车
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14楼
2015-03-23 08:14
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jjljinzi
渐入佳境
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体重101.2,争取在这周破百,加油!
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15楼
2015-03-23 08:15
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ymxadhqc
大神至极
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嗯!方法不错那里有问题就避免重复使用相关部位,改变运动方式让其恢复后再使用,很好的方法,加油!
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17楼
2015-03-23 08:49
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