单杠吧 关注:4,544贴子:12,203

回复:双手吊单杠能坚持多久!我一般30秒!做多45秒!

只看楼主收藏回复

明天去测试一下


来自Android客户端18楼2015-08-06 22:28
回复
    这个能不能高 有利于高吗


    来自Android客户端19楼2015-09-11 10:40
    收起回复
      天天练习的我目前没有过一分钟,有多难只有试了才知道


      IP属地:浙江来自Android客户端20楼2015-09-13 15:37
      收起回复
        2分钟


        来自Android客户端21楼2015-09-26 05:42
        回复
          我一分钟吧!


          IP属地:印尼来自iPhone客户端22楼2015-09-26 20:35
          回复
            一分种没压力德尼尔衣柜、橱柜时尚定制家居!德国品质、全球共享!定制热线:13938848521
               --来自助手版贴吧客户端


            来自Android客户端23楼2015-10-01 13:04
            回复
              一般是。。。20秒


              IP属地:四川来自Android客户端24楼2015-10-03 13:00
              收起回复
                没试过,回去了试试,上1分钟很难看来


                IP属地:陕西来自Android客户端25楼2015-10-15 10:52
                回复
                  没问,是正手抓杠还是反手?


                  IP属地:陕西来自Android客户端26楼2015-10-15 10:53
                  回复
                    反手90度曲臂可以70秒


                    IP属地:海南来自Android客户端27楼2015-10-16 21:20
                    收起回复
                      5分钟


                      来自Android客户端28楼2015-10-17 19:48
                      收起回复
                        一只手就能在一分钟以上


                        来自Android客户端29楼2015-11-07 23:05
                        回复
                          单手半分钟 抓毛巾二十秒


                          IP属地:美国来自Android客户端30楼2015-11-08 19:30
                          回复
                            10分钟


                            IP属地:上海来自Android客户端31楼2015-11-10 08:28
                            收起回复
                              一分钟


                              来自Android客户端33楼2015-11-20 06:43
                              回复