回复：双手吊单杠能坚持多久！我一般30秒！做多45秒！_单杠吧

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体重轻，况且为了长高那时候天天吊杠(当然我还是没有长高

)

IP属地:上海

来自Android客户端100楼2020-04-18 20:22

多拉拉

来自Android客户端101楼2020-04-19 17:44

30秒也坚持不了，手疼的受不了

来自iPhone客户端102楼2021-09-15 19:44

2分钟左右

IP属地:广东

来自Android客户端103楼2021-11-22 21:15

70秒，手太痛了

IP属地:浙江

来自Android客户端104楼2021-11-29 20:01

额...4分23秒

IP属地:黑龙江

105楼2022-11-17 15:03

一个多小时吧

IP属地:山东

来自Android客户端106楼2023-02-15 16:12

现在我脑血栓偏瘫左胳膊基本就废了 30秒

IP属地:北京

来自Android客户端107楼2023-06-14 19:46

172，67公斤时天天引体训练，吊过1次正好100秒，一年多没练，76公斤时90秒，天天吊杠练习半年多了，最多一次2分37秒，一般情况也只是100秒上下，用的是家用门上单杠，包海绵的那种，手上有一丁点汗水就明显降低吊杆时间。

IP属地:安徽

108楼2024-01-04 17:22

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