网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
可签
7
级以上的吧
50
个
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
03月19日
漏签
0
天
腹肌吧
关注:
490,256
贴子:
4,275,891
看贴
图片
吧主推荐
视频
玩乐
首页
上一页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一页
尾页
5332
回复贴,共
152
页
,跳到
页
确定
<返回腹肌吧
>0< 加载中...
回复:此帖禁水练腹肌有什么疑问在这里问我。我帮你解答--
只看楼主
收藏
回复
安稳
核心吧友
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
腹肌最快最有效,求方法
IP属地:山东
来自
iPhone客户端
46楼
2016-01-30 23:16
回复(3)
收起回复
296355718
铁杆吧友
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
身高一米八,体重126,腹肌有点点明显,不是很深,感觉有点点小肚子,求指教怎么练
来自
iPhone客户端
47楼
2016-01-30 23:32
回复(1)
收起回复
七宗罪V小杰
知名人士
11
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
我刚开始练 仰卧起坐做了一会后腹肌有种移动的感觉 好像抽筋一样 不过又不怎么疼 这是正常的吗
IP属地:广东
来自
Android客户端
48楼
2016-01-31 22:42
回复(11)
收起回复
雨露末兮
人气楷模
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
。。。。
IP属地:重庆
来自
Android客户端
49楼
2016-02-01 10:16
回复
收起回复
那么光荣i
铁杆吧友
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
170厘米 110斤。 练过几次 也有点初步模样怎样更明显
来自
Android客户端
50楼
2016-02-01 10:20
回复(4)
收起回复
用户名打什么
知名人士
11
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
175高,130斤,肚子脂肪有点大,不知从何上手开始练!腹肌撕裂者有用吗?
IP属地:广东
51楼
2016-02-01 11:07
回复(3)
收起回复
梧桐
人气楷模
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
楼主我180体重在68kg左右,小肚子只是有些肉,该怎么练,有什么注意事项吗?
IP属地:陕西
来自
Android客户端
52楼
2016-02-01 11:30
回复(1)
收起回复
S丶小小新
初级粉丝
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
这样子的,怎么练
来自
Android客户端
55楼
2016-02-01 14:23
回复(1)
收起回复
幸甚何哉
活跃吧友
4
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
楼主我最近做3组30个俯卧撑为啥感觉胸肌会痛
来自
Android客户端
56楼
2016-02-01 14:39
回复(2)
收起回复
东东的长枪
知名人士
11
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
新手,体重一年来直线飙升,肚子上有一点软软的肥肉,怎么控制体重+练出腹肌,高185-重80,谢谢楼主
读诗书,尚礼仪,守纲常。
IP属地:山东
来自
Android客户端
57楼
2016-02-01 14:42
回复(1)
收起回复
卿十二
铁杆吧友
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
新手,185,60gk,腹肌不明显,另外求问,怎么能壮一些
来自
iPhone客户端
58楼
2016-02-01 15:21
回复(2)
收起回复
GaliGali
知名人士
10
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
练的时间长了 颈部淋巴关节肿大还能练吗
IP属地:湖北
来自
iPhone客户端
60楼
2016-02-01 15:45
回复(1)
收起回复
勤奋的HANDJOB
活跃吧友
5
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
每天1个5KM 为什么半个月了还是没有成效呢
IP属地:上海
来自
iPhone客户端
61楼
2016-02-01 16:19
回复(7)
收起回复
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧热议榜
1
你看好小米生产卫生巾吗
1611330
2
怎么给LPL定制版本能拿S冠
1514670
3
JKL和Uzi相比谁更强
1349992
4
国人超玩首通双影奇境超级关卡
1249425
5
为什么黄毛从来不缺女朋友
1085812
6
沙特球员或因斋月获得debuff
935025
7
刘神自传之冰岛首尔双城记
854136
8
Ahn强势加盟EDG征战LPL
638434
9
BLG赛训上强度有用吗
628210
10
樊振东不参加澳门世界杯
515130
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示