加油

今日无酒，第五天，今天能正常上班了，这时候酒瘾来了，能控制，不是很难受，还是有点怕嘈杂声

今日小儿子满一岁，持戒中，今日无酒，第六天

加油

加油

今日无酒第7天，今天早上起床特别想喝酒，我深深知道，7天就是一个坎，迈过去，就好了

其实你酒量不行了，是挺容易戒的

加油！

今日无酒8天，就跟游戏升级一样，进入第二戒酒阶段了，心瘾有点难受，但是比起生理脱瘾来，我还是选择了，心瘾的煎熬，毕竟不是很难受，还有有点胆怯，不过，这样戒下去，相信胜利就在眼前，拒绝第一杯，

今日无酒9天。今天骑车去看孩子，孩子在医院生病了，路上一直熬着酒瘾，不敢进医院，然后找了一个地方写，躺着写这张吧贴，感觉自己跟废人一样，每次醒来都是满满的能量，，一会会，就开始发酒瘾，我暗示着自己，戒酒就像跌倒以后留下的后遗症，开始是痛，生理脱瘾期。而进入了康复期就是伤口发痒，所以要饱受万般折磨才能成为一个正常的人，我相信，经过万般的折磨，，一定不会复饮了，我相信自己

进戒酒吧真长见识了，原来真的有酒隠。我九八开始喝，零几年连续3年都每天都喝应酬多，可以和我一起的几个朋友都沒有酒隱。想要喝酒就喝，忙起来几月不喝也没有吧友说的难受（难道我喝的不是酒？）现在想喝就开一瓶（白酒、威士忌）不想喝也没有什么不适和不舒服呀！

你试着几天不喝看会不会想喝酒的冲动或会不会心里空落落的如果不会哪你当看看就行

你可以试着培养自己茶道的爱好，本人13年酒龄，戒了一年，中间有几次复饮，现在基本上不喝，倒是有了茶瘾，不过比酒好多了，健康养生

本人是13岁开始喝酒，现在38 岁，每次喝酒就是要喝醉，从来不推杯的那种，没什么，反正没喝了

反反复复，我就是，我老婆不离不弃，我无地自容，再来一次