祝你戒酒成功，感觉你有点决心

戒酒33天，很好，今天下午帮朋友买了一点米酒，呡了一小口，没感觉，没犯瘾，过几年，随着年龄大点，能控制酒了，聚会还是喝点，比如一个月喝个几次，不过那是很遥远的事情，，现在持戒中，不是很想喝酒，，只是心瘾作怪

我和你差不多大，我是2002年开始喝上的比你多喝十一年了。那真是无白不欢，什么酒都喝。现在身体喝的都是病，不得不戒了😣

今日无酒

无酒34天，今天去了很多人的地方，感觉还是有点害怕，，感觉快好了，对了，坚持下去，我就胜利了

今日无酒35天，，10点半的时候，因为领导来视察，突然心悸，焦虑，后来熬了一个小时，回家躺了一会，，中途喝了两个牛奶跟吃了一个馒头，，不知道是饿了，还是最近没有休息好，，我不失眠，但是为了生活，没有睡足过，，唉，，工作压力生活压力，一天忙里忙外的，工作上操作，家里还有一堆家务，还要帮老婆做生意，，还要带孩子，人感觉累得不行了，，真想喝酒放松一下

今日36天，同事说了，为什么复饮，有些人是禁不住诱惑，有些人是忍不住戒断带来的困扰，这是复饮的主要原因，，也就是说，，诱惑让你心痒痒，难受让你浑身痛，，水与火的较量，，忍忍就好了，我们是赖磨型

今日无酒37，就像闯了鬼，今天这几天不明不白的感觉酒瘾好大，，好难受，，就像当时的戒断反应一样，，问题没有喝酒啊，也没游戏啊，，不在乎就是买了几天彩票，，也不至于想喝酒想到浑身发抖吧，我也是服了，，，慢慢熬，，坚决不喝第一口，下午瘾又发作一次，，含了两颗救心丸，晚上给同事打电话咨询，说要么受不了就喝一点，千万不要吃安定，，两者之间，安定毒性大，成瘾更快，但是时间那么久了，，有可能是胃肠恢复期，引起的心悸，，今天买了点胃药，跟葡萄糖酸钙（治疗手足抖），怕是长期缺钙引起，现在不喝酒，，慢慢调，我把我戒酒的这些一点一滴都写在上面，，有一天控住不住了，，回来翻翻现在的戒酒过程，，我相信，我会马上刹车，，不管怎么说，成败靠自己

今日无酒38，早上起来第一件事情就是想喝酒，，后来上班一个小时以后，焦虑就来了，难受，，速度回家躺了一会，，好了，又去上班，下班买了几注彩票，，中了一点，，下午上班，又去彩票店，，把唯一的500元全输完了，一分不剩，，没想到开出来，赚了一点，说实话，，就是为了去人多的地方去适应自己，转移注意力，到现在没有犯瘾，早上吃了一点胃药，加上葡萄糖酸钙，感觉好一点，，听同事说，感觉胃没什么，，但是胃可能在恢复中，，所以焦虑心慌，也有可能是胃痉挛引起，，管他的，，只要一天天再好，，就继续

算了，把明天的一起打卡了，，，周末愉快，今明后3日无酒.今天运气不错，，中了1920，花了130，今天早上起来就吃了胃药，，今天没有心悸，只是焦虑了一会，，怕酒瘾来，，唉

今明后39.40.41日无酒

今日无酒42天，这几天吃的胃药，，焦虑症跟心悸明显好转，，继续持戒，我一定可以的

今日无酒43，今天上午11点，感觉饿的时候，，感觉心悸焦虑特怕，连在街上吃面的勇气都没有了，赶快回家吃了一点方便面，好一点了，，然后接着上班上去了，，估计还是胃神经功能紊乱，长期酗酒留下的病根，，，解铃还须系铃人，，慢慢调，只有坚持下去，不喝酒就会好的