首先关于吸烟对DNA伤害这一条，被指为楼主“听风就是雨”，“这样的新闻几乎没价值”。然而DNA的损伤虽然现对于尼古丁焦油等研究较新，却也是主流科学界比较认可的观点。绝非“晒太阳式DNA损伤”
以下是2016年的一篇文章。
美国国家环境健康科学研究所发表于美国心脏协会（AHA）旗下学术期刊《循环：心血管遗传学》（Circulation: Cardiovascular Genetics）的一项研究显示，吸烟者DNA甲基化的印记，在戒烟后也可保留30年以上，使罹患癌症、骨质疏松症、肺病和心血管疾病的风险显著增加。
所谓DNA甲基化（DNA methylation），是表观遗传学一个典型的现象，这种基因的化学修饰方式不会改变基因的序列，但是会改变DNA构象、DNA稳定性及DNA与蛋白质相互作用的方式，进而控制基因表达，可能使基因沉默化，无法发挥作用。
研究人员对以往16项涉及近1.6万人血液样本的研究进行审查，对比当前和以前吸烟者，以及从不吸烟人的DNA甲基化情况，发现有7000多个基因改变与吸烟有关，而这一数量约占已知人类基因数量的三分之一。
虽多数基因会在戒烟5年后恢复正常，但有19种基因，其中包括与淋巴瘤相关的TIAM2基因的甲基化印记，会保留长达30年以上。
目前已知的吸烟研究涉及一系列的健康问题，包括癌症、心脏病和中风等，吸烟仍是全球需预防的死亡原因之一，每年平均死亡人数近600万。而中国因吸烟致死的人数每年超100万，超过了艾滋病、肺结核、疟疾、外伤的死亡人数总和，每年更有10万人死于二手烟的危害。
吸烟者即使戒烟几十年后，仍存在某些疾病的风险。而DNA甲基化已被作为是导致这一问题的可能病因。此研究提供了有信服力的证据，表明吸烟会在分子层面对机体产生长久的影响。

研究表明电子烟对DNA的损害程度并不比传统香烟低
来自康涅狄格大学的一项新研究发现，电子烟产生的蒸汽或是电子烟本身对DNA造成的损害程度实际跟普通香烟一样。这一结果让研究人员感到意外，因为通常情况下，人们都会认为电子烟是传统香烟的更安全替代品。
虽然有研究试图证明长期使用电子烟也会对健康带来影响，但这种“蒸汽烟”却越来越受欢迎。据统计，在英国，大约有300万名成年人在使用电子烟。目前这一研究还处在早期阶段。
去年，英国皇家医学院经过研究得出结论，电子烟对人体健康的危害程度将不大可能超过传统香烟的5%。尽管如此，仍有研究发出了电子烟对人体有危的警告。2015年的一项研究发现，电子烟的烟雾中含有对人体有害的自由基–尽管它的数量非常少。另外最近的一项研究还发现，电子烟可能对心血管病也有一定的诱发作用，当然该几率可能比传统香烟少得多。
现在，康涅狄格大学的研究人员又发现了电子烟的烟雾可能会对人体造成跟传统香烟同等程度的损害，这里的损害对象则是DNA。
研究人员使用了一种新型的电子光学检测仪快速检测出DNA的损伤程度。

不过这项研究并未提到究竟是哪些化学物质损害了DNA。
据悉，相关研究报告已发表在《ACS Sensors》上。

综上所述，吸烟造成DNA损伤，并可能遗传给下一代并非楼主一拍脑门想出来的，而是有大量的研究，得到主流医学界认可的。
而康涅狄格大学研究发现电子烟会对DNA造成与传统香烟同等程度的伤害，是2016年的研究。（因为广为电子烟商使用的PHE研究报告是在2015年作出的）
作为单项研究，它的有效性还需要科学同行的检验。我们看过许多报道，确实很多谈到电子烟有害成分大大小于传统卷烟，却从未读到对DNA损伤也小于传统卷烟的报道。
所以"这则新闻我看了，其中还说到抽电子烟损伤的DNA分子，其实要小于纸烟。",就不知道从何而来了。还请提供一下消息来源。

第二个论点就更加冤枉，“那就是对于大多数“戒烟不成功的人”，楼主的态度太过武断，就是干戒，干戒，戒不掉，继续抽。“
我一直说过，我推崇的方法是“直接戒断法+心理按摩法”，如果认为依然太过痛苦，也可以尝试用药或者尼古丁替代法。具体到替代法中，我倾向于推荐有较多实验支持的贴片喷剂等方法，而不推荐电子烟法。
不推荐并不等于激烈反对，只是对它的效果存疑。
然而几位朋友一定要说我“上纲上线”，“顺我者昌逆我者亡”。还有说那些想戒烟的你不推荐电子烟就是在害他们。。。。。。
我觉得你们实在太高看我了，我也只是一个戒烟者，没有这么大的能量来戕害“异教徒”。我只是想尽量多写些“这样的帖子”， 毕竟在戒烟上稍微成功一点，希望用自己的经验给想戒烟者一点帮助而已。

我全

现在来聊一下金乐兄的帖中有道理的部分。
1）烟草对于人体健康的危害不言而喻，每年因吸烟诱发疾病而死的人口，中国占比极大。因为到了今天，在全球控烟禁烟的大背景下，中国烟草一直保持了七个“世界第一“，烟叶种植面积第一；烟叶收购量第一；卷烟产量第一；卷烟消费量第一；吸烟人数世界第一；烟草利税第一；死于吸烟相关疾病人数第一；
故而戒烟确实刻不容缓。
2） 电子烟经过一些实验的检验。我赞成用科学的方法来检验电子烟，切实知道它的利弊，将风险尽量控制在一定范围。
作为一种典型的成瘾物质的摄入方式，在还未进行足够多的反复验证的情况下，烟民需要对他持有谨慎的态度选择，而戒烟者则不推荐使用。
我的观点“电子烟尚未经过足够的科学实验与时间的检验，部分潜在的风险或许没有被发现”，被金乐兄巧妙的偷换概念成为“大家没有意识到电子烟是有害的”。幸亏我年轻时也经过一点点辩论的训练，知道一些基本技巧，不然总被不是我的观点所代表，然后又被击倒，输的就太冤枉了。
应该有周密的法规对它进行监管，以使风险控制在可控范围内。中烟的电子烟已经在路上了，这正是我前贴所谈的“讽刺的是，对电子烟的监管和控制不得不借助传统烟草业的帮助” 。

现在来说最没道理的部分了。
“电子烟从来就不是给青少年准备的，他是为那些想戒烟又戒不掉的人准备的。”
这个我就不多说了，以下是一则新闻：
过半青少年因喜欢其口味购买电子烟
　　而更让人忧虑的是，电子烟被作为吸烟的入门产品导致青少年吸烟率的上升。这种忧虑并非空穴来风。根据今年6月份深圳市控烟办发布的2017年深圳市中小学周边烟草销售调查报告，接受调查的购买电子烟的中小学生，因为喜欢电子烟口味的有52.6%，而喜欢炫酷新奇设计的有48.2%，认为电子烟危害小而购买电子烟的有34.2%。
　　不少电子烟外形炫酷，可根据个人喜好，向烟管内添加巧克力、薄荷等各种味道的香料。“电子烟产品很喜欢将自己包装成完全无害的健康产品，使用类似于水果、饮料包装等外观来展示自己，这也可能引导一部分有好奇心的青少年接触尝试本接触不到的尼古丁产品。”
　　从调查中可以了解到，深圳中小学生目前对电子烟的了解和使用情况也令人堪忧。在本次调查中，听说过、见过、使用过电子烟的中小学生比例分别为54.0%、33.9%和3.8%，这些比例均高于2014年深圳市成人烟草的结果，也高于2014年全国青少年烟草调查的结果。
　　“从调查中可以看出青少年对电子烟的认知、使用情况比成人问题严重，大部分是因为电子烟的新奇有趣而选择吸食。”熊静帆表示，深圳作为电子烟的发明地和最大的生产地，周围环境遍布着电子烟的广告，很大程度上诱导青少年人群走上吸电子烟，甚至转向吸传统卷烟和双重使用的道路。

理性正确面对，会更好 我只能这样说

恩恩

作为一个从事深圳电子烟的从业者，必须说几句.
1.老外不清楚电子烟的危害吗？人家有那么傻？每年电子烟几百亿的电子烟远销国外.老外是傻？连印尼这些国家电子烟使用人数都是30%以上。因为他们怕死，比起香烟电子烟的危害少很多
2.嗯，我不再吸卷烟了 这句话不错，电子烟本来就是一个辅助 你香烟次数少了
3.抽烟的不知道自己身体的b数吗？牙齿黄 二手烟 各种病 那电子烟呢？来个具体的病 以及发病率
4.我不推销， 但是即使推销了又咋了，看个电视还有广告呢

顶49楼楼主，他话很对。我也用电子烟戒烟2个月，之前因为开酒吧每天两包烟家常便饭。
现在让我抽烟我就说抽电子烟，而且感觉明显，早起起来不干呕不卡痰，为了某些人的利益，国内疯狂鼓吹电子烟有害论，闭口不谈真烟的危害，动机不言而喻

电子烟目前国~家严管，网络禁售。如果想戒烟，希望我多年的经验能帮到你，望采纳！

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确实如你所说，很好的一篇文章！电子烟目前国~家严管，网络禁售。希望我多年的戒烟经验能帮到各位，科学安全有效！望采纳。

戒烟就是要立马断吸！幸好我当年是说断就断，上午还在吸，下午就停！没有任何过渡，全仗着2015年5月的新闻，新闻上说烟草要涨价，看的很生气，所以马上就戒了！幸好没有吸什么电子烟。