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034号
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141去年一个物理老师和我练习马步桩，他有便秘，30来岁，练习两三个月马步桩之后，食欲得到增强，便秘好转，他是陕西人，发现自己到饭点比以往饿的快，中午吃的也比以往多，要吃一碗面还要加2个饼，够能吃的。. 前些日子，一个56岁朋友，也是在练习2个多月，发现自身吃的也比以往多，还增重了1公斤，他以前是应酬多，吃喝伤了肠胃，消瘦。 许多朋友在练习过程中，还发现，自身早上排便的速度比较快，食欲增强，排便快，说明自身消化吸收
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17左边是三年前110斤，右边是现在180斤。身高171cm。 吧友评价一下。
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112每次称体重都怀疑体重秤是不是坏了 Ps：无奖竞猜一下身高CRJ
04:39
017160的身高，80出头的体重，愁！目前只想增肥变胖，目标95到100！5从小就是个马喽，成年后175的身高，体重一直在100斤以下，就连女孩子都很少见有我这么瘦这么露骨的，浑身上下就是一张皮包着一副骨头，出门别人都以为我是吸D人员，演丧尸都不用化妆。今年已经30岁了，我已经瘦够了，不想下半辈子都是排骨精，下定决心今年一定要增肥成功，其实以前也有几次尝试过增肥，最后都没能坚持下来，最高长到105斤，停止加餐之后很快就掉回九十几斤，真是长点肉难如登天，掉起肉来轻而易举。原来是95斤，加餐了578今日起决心打卡增肥，初始体重51.5公斤，增肥期暂定一年，目标75公斤。现初步方案是加餐。6本人85g，164。 完全是没有，侧面是可以忽略不计的起伏。因为这个问题真的很自卑.....有没有好心人能给个解救办法。被这个问题困扰很久了。自卑到不敢交男票。。连看片都会不自觉对比。。。我真的好自卑。。。359群里面都是想要变胖的小哥哥小姐姐们，群里也有一些增肥成功的大佬分享他们的心得，想要进群的瘦友们可以私信我或在帖子下面留言1533去年11月1号到今年4月19号的变化 每天就打打卡算了共 4 张9找几个增肥搭子，自律三观正的来01如何增加体重，但不想通过锻炼？经过呀
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2本人19岁，身高181，体重却只有115,173的时候，两年前,买过一副中药吃了胖了十斤,去年又去买，没效果了,自己增重三个月加锻炼胖了两三斤,结果还不如过年摆烂，吃喝胖的多,以前长得矮的时候被人欺负,现在长高了，却因为太瘦被人叫麻杆1怎么吃都不胖，有没有群拉我进去交流一下啊，真的要疯了经过呀
3-15
17175cm，体重62kg 大学的时候体重56kg左右，健身+吃增到62kg后就没有再突破，感觉肠胃也有些消化不消。 可喜的是体重达到了62kg后，七八年都没有再系统性健身和吃，体重没有掉。 但这个体重已经持续七八年了，个人感觉62kg还是偏瘦，短期目标想增到65kg。 但平时工作繁忙，周末才有空。大强度健身后会感觉人精力不够。 今天重新开始增肥第一天，早上大强度练了胸，刻意比平时多吃。发现锻炼完消化能力弱，吃得太多肠胃负担重，晚上又都拉出来了1难于上青天3找个施我想育肥 男女都可 底下有照片 有意可以加主页联系方式167开始了啊！1.85 110重 随便记录一下4火箭人生
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我连续每天一杯奶茶，半个月长了五斤多50首先，我是从小学开始就一直瘦，听家里人说，幼儿时期胖嘟嘟的，瘦弱的体质一直维持到工作后四五年。当然，并不是没有想办法胖起来，我还在高中时就意识到自己比同龄同学瘦很多，基本高二时身高就1米8了，而体重只有一百零几斤，可以说是巨瘦，我感觉街上很少见到比我瘦的人，那个时候为了长肉，真是拼命吃，一天吃好多，而且属于硬塞，还吃了很多奶粉那些，结果没一点用。 后来高考完，家人带我看了医生，刚开始看了营养科，就是说6lz 之前因为太胖行动不方便所以都是在家上网课，家里也有保姆照顾我，所以体重都在平稳上涨。但是马要中考了所以这学期要去学校上学每天走路上学下学然后学校体育活动还强制参加，现在一天快两万步真的会累死。最重要是现在不管怎么吃体重都在往下掉，马上要掉下300斤了，怎么办啊71180cm，千年在70-75kg徘徊，想增加到90kg左右。。不是增肌，，，是增脂肪。。。因为我骨架偏大，想看起来圆润点。。 每晚上睡前都要吃几包零食，奶茶不喝，因为怕得糖尿病，糖尿病只会令人更加瘦。。。 考虑过段时间去医院体检一下，最近肠胃不定时有点作痛，还拉希，最怕那个啥。。。希望身体健健康康。。。518介绍下基本情况：女 168 48公斤 目标55kg 骨架太小真的没办法 太不健康 坚持健康增肥，每天打卡0增肥吧怎么了，没有几年前的热闹了0处处闻啼鸟0！！！！！！！！！！！！！！！！！！4不吃葡萄倒吐葡萄皮3飞在青云端96之前记录了一段时间 停了半个月 现在继续当面包侠0呼作白玉盘3更上一层楼扫二维码下载贴吧客户端
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