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0网友广东的推荐，但我搜遍了网购之内的都没有找到想问问这个是只有广东那边才有的吗😂但我找他帮我买人家没空很忙，有哪位大大知道吗，我也想买个试试，我肠胃不怎么好喝过增肌粉，米糊之内的都喝过，反正就是喝了就拉肚子，体重一直在一百五左右徘徊，平时吃点东西垫肚子吃饭就吃不了多少，吃饭那些吃的也不少反正体重就在这里徘徊。各位大大有什么建议吗？求请教！！！
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582今日起决心打卡增肥，初始体重51.5公斤，增肥期暂定一年，目标75公斤。现初步方案是加餐。
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142去年一个物理老师和我练习马步桩，他有便秘，30来岁，练习两三个月马步桩之后，食欲得到增强，便秘好转，他是陕西人，发现自己到饭点比以往饿的快，中午吃的也比以往多，要吃一碗面还要加2个饼，够能吃的。. 前些日子，一个56岁朋友，也是在练习2个多月，发现自身吃的也比以往多，还增重了1公斤，他以前是应酬多，吃喝伤了肠胃，消瘦。 许多朋友在练习过程中，还发现，自身早上排便的速度比较快，食欲增强，排便快，说明自身消化吸收
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1821岁，身高174，46公斤，要增到55到60公斤左右，有没有大佬给点建议经过呀
3-18
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3身高183 体重常年110出头不超过115 天天吃的也很多 但是上厕所也很多 有没有什么建议经过呀
3-18
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2两年前是110，只增了10斤，有点缓慢经过呀
3-18
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12我现在17岁，身高181cm，体重60kg。从小就特别瘦。而且在瘦子中我都还算瘦的。如果同是竹竿身材，站到我旁边，别人手腕也显得比我粗。我现在的正常量腕围才14.5，如果勒得特别紧的话，才14出头。我知道手腕粗细这属于基因问题。但如果我现在多去跑跑步，再多喝点牛奶补钙，能不能让手腕变粗一点？我感觉这个年龄多少还能再发育一点。我甚至都有想打生长激素的想法了(当然我也认为这个有点极端了，我也就只敢凭空想想) 第1张图是正常量，也经过呀
3-18
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6二楼上图！经过呀
3-18
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18左边是三年前110斤，右边是现在180斤。身高171cm。 吧友评价一下。
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4学校里的菜实在是太差了根本吃不下去啊经过呀
3-17
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10我感觉自己像是被诅咒了，175，快40岁人了体重一直维持在110，期间也健身过，但不知道怎么的，怎么都坚持不下来，因为形象还不错，上学那会一直有女生追，但近距离接触之后却都因为太瘦弱远离我了经过呀
3-17
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2大家好！本人属于胃口极小的人，一碗饭已经是极限那种（还是初三生捏）体质太差隔三差五就会生病，挺影响学习的。求助一下各位朋友！！经过呀
3-17
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14还是一样的体重，183，120左右的体重，不过从未这么想胖过，烟已经戒了，这个夏天结束想到140，不知道能不能实现经过呀
3-17
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5从小就是个马喽，成年后175的身高，体重一直在100斤以下，就连女孩子都很少见有我这么瘦这么露骨的，浑身上下就是一张皮包着一副骨头，出门别人都以为我是吸D人员，演丧尸都不用化妆。今年已经30岁了，我已经瘦够了，不想下半辈子都是排骨精，下定决心今年一定要增肥成功，其实以前也有几次尝试过增肥，最后都没能坚持下来，最高长到105斤，停止加餐之后很快就掉回九十几斤，真是长点肉难如登天，掉起肉来轻而易举。原来是95斤，加餐了
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30身高181 体重179斤
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034号
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112每次称体重都怀疑体重秤是不是坏了 Ps：无奖竞猜一下身高CRJ
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17160的身高，80出头的体重，愁！目前只想增肥变胖，目标95到100！6本人85g，164。 完全是没有，侧面是可以忽略不计的起伏。因为这个问题真的很自卑.....有没有好心人能给个解救办法。被这个问题困扰很久了。自卑到不敢交男票。。连看片都会不自觉对比。。。我真的好自卑。。。359群里面都是想要变胖的小哥哥小姐姐们，群里也有一些增肥成功的大佬分享他们的心得，想要进群的瘦友们可以私信我或在帖子下面留言1533去年11月1号到今年4月19号的变化 每天就打打卡算了共 4 张9找几个增肥搭子，自律三观正的来扫二维码下载贴吧客户端
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