一时不知道从哪里说，就从头讲吧。

发这个帖子的时候我心里已经平静了，我今年31岁，去年6月份发现自己得了腰突，其实之前腰部已经预警了，只是我自己没当回事儿，结果后来严重了。最早是18年冬天，我那时候天天在家里学习，差不多一个月的时间，从早上9点多坐到晚上9点多，后期我就发现自己腰有点疼。但是起来走走就好了。

后来没几天，亲戚办喜事，我开车4个小时载着一家人去喝喜酒，第二天又开车带着亲戚送的3袋大米回家，到家我第一次扛了2袋上楼，第二次扛了1袋，(我家住4楼，一袋大米50斤)，到家没换衣服，又去同事的生日宴玩了好几个小时，从那以后我就发现自己的腰有时候酸痛，大腿有时候麻一下，但我还是没当回事。

加油腰突中央型患者22岁 记录每一天

年后工作辞了，发奋图强，打算找一份销售的工作好好干，多赚点钱，工作还没找好，没过几天（4月29号）我妈上班回家骑电动车摔的很严重，当时都昏迷了……在省医院重症住了7天，又在病房住了10天，回到本市医院又住了一个7天，不知道大家有没有在陪过床…当时我心力交瘁，在省医院没几天我就发现自己左侧大腿外侧持续性麻木，加上腰疼。

当时我真的不知道我的腿怎么回事儿，记得那是8点多在医院走廊，我抽着烟，用手机百度了一下 大腿外侧麻木 这个关键词……，之后真的…天塌了……

加油，刚查出腰突，让我做手术，但是还是想保守治疗。

说实话现在我也不愿意回想起当时的心情，本来在医院陪床就能睡几个小时，但是我失眠了，我媳妇当时请假跟我去陪床，那两天我背着她偷偷的哭了一次又一次，我不是个脆弱的人，我也有梦想，可是t m d命运怎么会这样，我想不开，我真的想不开。
我以前计划过，以后年龄再大点，要是还没有稳定的工作，我还可以去开长途大货车，（家里有几个亲戚都是开大货车的，养个家还是可以的），可这病……真 操 蛋

后来我真的挺不住了，我跟我媳妇说了，她还是安慰我，让我好好的，会好起来的，然后我媳妇又联系了她的舅姥爷(会中医，这个人我以后再详细说吧)，舅姥爷说没大事儿，虽然不好治，也能治好。

舅姥爷让我先在医院陪着我妈，等回来再给我配药，我算是把心放回去了一点。就这样直到我妈的病没什么大碍，出院回家慢慢养了，我拿到了我的中药，开始吃中药，吃了20天左右明显好转，我以为我慢慢的真的恢复如初了，我当时太高兴了，吃完20天，我又去舅姥爷那里，他给我把脉后，告诉我以后不用吃药了，慢慢恢复就行了，但是！以后不可以干重活！……当时我是失望的，过两天我也想开了，怎么都要活着，上有老下有小，还有了体贴媳妇。我得好好的。就这样一晃到了9月份……噩梦的开始。

我媳妇安排我们一家三口九月的去大连跟团旅游几天，说今年的坏事太多了，出去玩几天，回来好好生活。结果到大连的第1天，腿又开始麻了(之前一点腰腿一点感觉都没有了)，我一直都好好保养了，就是没怎么锻炼身体，可是这身体也不能这么脆弱吧？！坚持玩完两天回家，拖着疲惫的身心。到家我发现腰疼和腿麻加重，坐一会都腰疼，我心态真崩了！

那段时间……我天天看腰突吧，加腰突群，订阅公众号，越看越上火，越来做想不开，我换上了焦虑症，心突突的要死，睡不着觉，天天想着如何去死，想着对不起父母孩子和老婆。想死了解脱。遗书也都写好了。

后来家里人都劝我，我也想开了，媳妇跟我去医院开了焦虑症的药，吃了2个多月就好多了，直到19年春节药也快吃完了，我也就没在吃。但是腰部还有小症状。

本来年前也锻炼了几天，想着慢慢恢复，但是年前又添新病～蛋 疼，大家有兴趣可以百度一下，不敢锻炼了，比腰疼厉害多了，断断续续疼了几个月，这个月初才算好了。敢问谁有我的病多？