8月27日,19天。
今天没有什么想抽烟的念头,就是人特别疲劳。觉得胸口有点疼痛,尤其是深呼吸的时候。
网上查了一下,说很多种可能,比如冠心病,胃液倒流,隔膜炎症等等。还没等我研究出个所以然来,就不疼了。。。。。算了,再看看,如果有机会去做一个身体检查。
我记得上次戒烟,一直有强烈的嗜睡感,好多次7点半就上床睡觉。而这次戒烟完全没有,每天晚上都是12点以后,甚至两点,每天睡眠时间不足六小时。
看来这样不行,今天10点一定休息。养成好习惯,不然工作受到影响。
今天没有什么想抽烟的念头,就是人特别疲劳。觉得胸口有点疼痛,尤其是深呼吸的时候。
网上查了一下,说很多种可能,比如冠心病,胃液倒流,隔膜炎症等等。还没等我研究出个所以然来,就不疼了。。。。。算了,再看看,如果有机会去做一个身体检查。
我记得上次戒烟,一直有强烈的嗜睡感,好多次7点半就上床睡觉。而这次戒烟完全没有,每天晚上都是12点以后,甚至两点,每天睡眠时间不足六小时。
看来这样不行,今天10点一定休息。养成好习惯,不然工作受到影响。